有严重的症状类似焦虑症,社交恐惧，抑郁症，强迫症

Question

患者信息：男 20岁 辽宁 沈阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我有类似焦虑症,社交恐惧，抑郁症，强迫症的症状.从15岁至今,15岁时候因为喜欢某异性不敢表白而长期压抑导致不合群，16岁的时候军训之后完全好了,但是那年秋天开始性格又开始抑郁,原因是买不到大小合适的服装导致自卑,上课睡觉并且不穿厚衣服导致寒冷感空虚凄凉感,而且经常感冒也导致了我心情抑郁,17岁那年春天开始目光呆滞,然后戴帽子帽沿压很低,再后来看见人之后我动作僵硬不自然并且目光呆滞.17岁那年夏天,我开始努力改变,到了那年冬天,我的症状缓解了很多,18岁那年夏天我开始参加课间操,体育课,从这时候开始,我的症状就开始严重了,与人在一起的时候总感觉别人在盯我,但对方并没有盯我,我会盯对方,自己非常紧张,视线不敢转移,导致双方尴尬;走路的时候眼看前面有人玩牌,我却转不开眼睛,也不往旁边走,有一种想转移视线,转移行走方向,却有一种精神强烈控制着我不转移,感觉转移视线和行走方向的时候会被别人看到我非常紧张尴尬,不转移也感到强烈的紧张和尴尬,最后还是转移了视线和行走方向;在课间操的时候站在操场上感觉很多人都注意到我与人不同,其实并没有人看我,我站着都很紧张,站不稳,总是晃悠,自己努力控制着身体.走路与站立时手脚会有小动作来减轻紧张尴尬,同时伴随更严重的紧张尴尬的恶性循环;.18岁秋天开始休学,现在在被人看着或者看着别人的时候都会感觉自己让别人感觉尴尬,同时即使对方没尴尬自己也感觉尴尬,就会做小动作减轻紧张尴尬,而伴随着更严重的紧张尴尬.

想得到怎样的帮助：
我想知道心理学上与我对症的疾病名称与治疗方法和药物.

我有类似焦虑症,社交恐惧，抑郁症，强迫症的症状.从15岁至今,15岁时候因为喜欢某异性不敢表白而长期压抑导致不合群，16岁的时候军训之后完全好了,但是那年秋天开始性格又开始抑郁,原因是买不到大小合适的服装导致自卑,上课睡觉并且不穿厚衣服导致寒冷感空虚凄凉感,而且经常感冒也导致了我心情抑郁,17岁那年春天开始目光呆滞,然后戴帽子帽沿压很低,再后来看见人之后我动作僵硬不自然并且目光呆滞.17岁那年夏天,我开始努力改变,到了那年冬天,我的症状缓解了很多,18岁那年夏天我开始参加课间操,体育课,从这时候开始,我的症状就开始严重了,与人在一起的时候总感觉别人在盯我,但对方并没有盯我,我会盯对方,自己非常紧张,视线不敢转移,导致双方尴尬;走路的时候眼看前面有人玩牌,我却转不开眼睛,也不往旁边走,有一种想转移视线,转移行走方向,却有一种精神强烈控制着我不转移,感觉转移视线和行走方向的时候会被别人看到我非常紧张尴尬,不转移也感到强烈的紧张和尴尬,最后还是转移了视线和行走方向;在课间操的时候站在操场上感觉很多人都注意到我与人不同,其实并没有人看我,我站着都很紧张,站不稳,总是晃悠,自己努力控制着身体.走路与站立时手脚会有小动作来减轻紧张尴尬,同时伴随更严重的紧张尴尬的恶性循环;.18岁秋天开始休学,现在在被人看着或者看着别人的时候都会感觉自己让别人感觉尴尬,同时即使对方没尴尬自己也感觉尴尬,就会做小动作减轻紧张尴尬,而伴随着更严重的紧张尴尬.

最初因为初3喜欢某异性而不敢表白导致长期压抑,高中军训完全好了,但是高1军训结束之后我平时训练的时候吃很多东西,导致每天饭后都想吐,这时候我想歇一会,但是我妈却打骂让我上学,我说了我休学调养,我妈又让我直接工作,没办法继续上学,长期压抑导致我戴帽子都喜欢压低帽沿,心情抑郁.直到有一次被几个混混当成老实人欺负,我发觉我需要改变,到高2冬天时候基本好了,夏天我去参加课间操锻炼自己努力适应,结果反而更严重,最后高2毕业在家休学,至今快3年.

每次出行之前我心里总感觉不舒服,紧张,恶心,心里说不好的乱,难受,心慌,
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Answer 1

根据你的情况来看，可能主要是强迫症，例如你提到会注意到周边的行人及玩牌的路人，会去盯着人家看，没有办法把视线移开，控制不了自己，这是强迫症的典型表现，即明知自己的行为（或想法）是没有必要或不太合理的，却仍然那样去做，自己控制不了自己的行为（或想法）。另外你一贯以来比较焦虑、抑郁，至于是不是到了焦虑症、抑郁症的程度，还需要全面的评估。

根据你的描述，我想导致问题形成的原因可能有三个方面：一是你天生气质中可能有焦虑、抑郁的倾向；二是一些对你很重要的挫折事件，比如你15岁时的那次情感经历、16岁军训结束后生活中的一系列变化等；三是家庭的氛围和教养方式，你只提到了你母亲在你想休学时，想通过打骂的方式让你回到正轨，你母亲的教育方式比较“简单粗暴”，不能够真正的理解你，这也导致你长期以来精神比较压抑，心理的想法无处诉说。

眼下建议你去医院做一下正规的检查，医生会全面了解你的情况做出诊断，然后对症用药；或者在家长的陪同下，去正规的心理咨询中心做治疗，需要一段时间的调整。建议你不要根据自己的了解对自己的问题下结论，这样很可能会延误“病情”，还是要尽早寻求专业帮助。

强迫症的治疗药物主要有：兰释（氟伏沙明）、赛乐特（帕罗西汀）、百忧解（氟西汀）及左洛复（舍曲林），这四种是目前治疗强迫症的一线药物，效果和副作用方面各有优劣，需要遵医嘱服用。除了药物治疗以外，强迫症也适用心理治疗，具体来讲有认知疗法、森田疗法、内观疗法等等，需要在专业人士的支持和指导下进行。你现在自己可以做的主要是放松，多做一些能够放松身心的事情，比如听音乐、旅游、与朋友倾诉等，这样可以减轻焦虑和紧张的情绪，假以时日也可以缓解强迫的症状。

希望能够帮到你！追问

以前我爸帮我去医院说了一下症状，我自己没去，之后医生开了盐酸帕罗西汀，解郁安神颗粒,我吃了这2个药之后心情会好些，而且能放松下来。但效果不是"药到病除",只是减轻症状。盐酸帕罗西汀的适应症是抑郁，强迫，社交恐惧。是否证明我有这3种心理疾病，或者说不一定，有可能还有别的心理疾病。我需要做进一步检查吗。另外，系统脱敏疗法是否适合我，我越去参加社交活动就越严重。

追答

一般来讲抑郁和强迫都是伴随的，患抑郁症的人多少都有些强迫表现，同样患强迫症的人一般也都有抑郁情绪。目前来看，你的强迫症表现更明显，抑郁症和焦虑症的倾向也有，社交恐惧还不是很严重，你需要在家长的陪同下，亲自去做一下检查和诊断，仅凭在网上的这些书面文字是没有办法确诊的。
医生根据你父亲提供的信息，给你开了些缓解情绪的药，抑郁、强迫等精神疾病有共同的症状表现（如情绪低落、压抑），所以往往一种药物适用几种病症，并不能说明你同时患有这些病症。药物的特点是见效快，可能吃几天就明显能感觉到轻松一些，但是只能缓解症状，不能从心理解除病因，一般来讲完整的治疗是先服用药物，症状减轻之后辅佐心理治疗，需要一个比较长时间连续的系统治疗，才有可能根治。
根据你之前的经历，可能试过依靠自己的力量去调整，但是效果并不理想，甚至可以说问题越来越复杂了，以你目前的情况来看，即使从理论上掌握了这些疗法，比如脱敏、行为疗法等，恐怕也没法控制自己去落实，所以建议你还是去寻求帮助，借助专业人士的力量，他们终归要比你有办法，无论是疗效还是你的安全方面都会更有保证。

Answer 2

当我们感到焦虑时,可以通过哪些方式来帮助自己走出这困扰呢?
1、尝试自我松弛
即从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
2、学会自我反省
有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只 知道痛苦焦虑,而不知其因。因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。
3、采取自我刺激
焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。如在胡思乱想 时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也 可增强你的适应能力。

Answer 3

南无大悲观世音，治疗我7年抑郁症

　　末学从小心地善良，相貌端正，也很懂事，父母爱护，从小到大学习成绩优异，多年接受高等教育，毕业至今工作也算顺意，唯独婚姻，不算顺意，很久前，我妈找人算，好几个人都说我佛缘深，婚姻不顺，晚婚命。说实话，接受了多年高等教育，作为年轻一代的80后，无神论思想早已深入我心，妈妈信佛，家里也供奉观世音菩萨和弥勒佛，可叹我愚昧无知，一直把妈妈说的话和做的事情当做是封建迷信，还觉得她的行为很可笑，世间哪有什么神鬼菩萨，阿弥陀佛，现在想来，皆是罪过。

　　我身体还算健康，只是性格内向，腼腆了些，不知道是性格的原因还是什么，在上大学的时候的了抑郁症，中间一度几乎中断了学业，感觉自己无力完成学业了，妈妈带我去北京、天津的大医院看病，诊断是抑郁症，于是开始吃药，七年来药一直没有间断过，不光花费不少，而且毒性很大，可是不吃不行，一停药情况就会变得更糟，而且一次复发比一次严重，医生说，我此生应该都无法停药了，我努力过，用尽我所有的力气，想从病魔中挣脱出来，可是，菩萨作证，我自己的力量真的无法拯救自己，父母为我整日唉声叹气，愁眉不展，很多人不理解，包括父母，他们觉得我是任性，哪里都没病，怎么会难受，吃饱了撑得！我经常陷入孤独、无人理解、痛苦却求出无门的悲苦心境中，心里的痛苦要远远超过身体的痛苦，那种苦，是没有这种病的人，无法理解的。

　　药物只能维持我的病，确没有什么改善，而且7年来每复发一次，就会重一次，最后，求出无门的我，在一次次机缘下，开始接触佛法，学习佛经，读了一段时间的《普门品》、《金刚经》，开始信心也不是很足，对佛菩萨也不是全生信心，也没有感觉有什么感应，唯独第一次读《地藏经》，不知为何读着读着悲从中来，开始痛哭流涕，我都不知道为什么那么伤心，我那可是第一次读诵《地藏经》呀！妈妈说我佛缘很深，继续念经，对我会很好，可是我没多大恒心，断断续续读了一段时间，就放在了一边。

　　过了段时间，不知是否果报现前，身体一直不好，不是这病就是那病，发烧，打了一个星期滴流，光发烧也就算了，一天夜里，发烧的同时，右侧肋下剧烈疼痛，疼得我不敢动弹，第二天父母送我去医院，做B超的时候痛得我从床上蹦起来，无奈做了一系列检查，没事，医生只能诊断说是痉挛，当时我疼得蹲在门诊的地上，心里默念：大慈大悲观世音菩萨救我，我当时真的疼得只能求菩萨了。当真菩萨救我，那天是周六，偏赶上了一个医道很高的大夫坐诊，要知道一般周末都没什么好大夫的，医生开了滴流，我打了滴流当天晚上就不烧了，疼痛也渐渐减轻了。后来想想真的是观世音菩萨救我，而我当时因为懈怠已经有段时间没有念佛经了。

　　病情转好，一天晚上，我开始念《地藏经》，给自己消业，当天晚上，睡着睡着，肚子又开始疼，和上次还不是一个位置，也不是一个疼法，第二天又去医院，大夫诊断为阑尾炎，但是阑尾炎里最轻的，打了一个礼拜的消炎针，好了。我想这是菩萨加持，让我重罪轻罚，为我消业障呢，我对佛菩萨的深信不但没有减退，反而更加深信不疑了。

为了感念观音菩萨的救命之恩，我又拿起了久违的《普门品》，开始诵读，一读不要紧，痛哭流涕，不可收拾，从内心深处发出了对菩萨的忏悔之情，感恩之情，及对我以往所做罪业的忏悔之情，我知道真的是菩萨搭救了我，她没有怨我间断诵经，在我求助与她的时候还是毫无私心的帮助了我，我感念菩萨的功德，竟然痛哭流涕不能自已，第二天眼睛都肿了。

　　第三次，一日我念着念着观音菩萨圣号，忽然想起，观音菩萨的道场在浙江普陀山，便发愿一日时机成熟，必将亲赴普陀山，瞻仰礼拜观音菩萨，佛号中，竟感觉菩萨就是自己的父母、至亲，亲近之感有心而发，悔恨自己三十年未闻佛法，今日终于找到归宿，悲喜交加，竟再次痛哭流涕，不能自己。那种感觉，就像是找到了自己失散多年的父母、子女，感动之情，不能自己。

　　机缘所至，我开始持诵《大悲咒》，至今尚不足一个月，时间虽短，但奇迹却发生了，我晚上睡眠开始香甜，不再似睡非睡，白天开始精力充沛，不再迷迷糊糊，头脑开始清醒，脑袋都比以前变聪明了，工作效率明显提高，以前很难专心高效的完成一件事，就连工作，都感觉力不从心，不再浑身难受，烦躁的心情也平稳了许多，最近，我的药也没有再天天吃，隔几天吃一片，精神确越来越好。阿弥陀佛，佛法果然真实不虚！大悲咒能治世间一切病，佛菩萨治病一分钱不要！！

　　读佛经的感应还有很多，不一一例举。

　　愿广大有情众生，多念诵佛经、供养佛菩萨，多行善事，早日离苦得乐，阿弥陀佛，善哉善哉！

　　顶礼大慈大悲观世音菩萨！

　　顶礼阿弥陀佛！

　　顶礼地藏菩萨！

　　顶礼十方一切诸佛！

转载，可是是事实。祝你顺利-------追问

宗教还是算了，我不信这个，世界上3大宗教各有各的地位最高的神掌管世界，不用去说真假，单从这点就感觉信宗教只是对自己起到一个安慰作用。

Answer 4

药物也许只能缓解一部分身体方面的不适，你最重要的还是现在没有了自己的信念，心里没有了一种可以使自己努力生活下去的力量和勇气。
也许你是该改变一下自己的生活环境了，环境决定了我们的心态和命运，只要你愿意去寻找并选择一份适合自己的生活环境，也许你会慢慢的好起来的。
对于有些莫名其妙的东西，比如心理方面的，还有一种简单的解决办法，那就是用风水学来治疗，也许可以起到事半功倍的效果。
你就先选择一种适合自己的生活环境吧,不要在乎别人的眼光，在乎别人的眼光能给你带来什么呢？人活着要有自己的精神。

Answer 5

推荐一擅长治疗抑郁症强迫症社交恐惧症的心理咨询师,广州慧苑心理咨询中心的张功和老师,治愈个案很多,经验丰富.