备孕期间胖了20斤,有什么备孕期减肥的好方法

如题所述

尽量不要减肥,因为减肥就会调整饮食,或多或少都会影响身体的,这样对你的身体和孕育孩子都不好,除非你在减肥成功不反弹后再备孕或者生完孩子断奶后再减肥,孩子重要,不要因一时冲动,影响了孩子,得不偿失
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