如何克服学习中的高原现象

Question

如题所述

Answer 1

学习高原现象是学习过程中出现的一种正常现象，从某种意义上说是好事情，说明学生进入了一个较高的学习层次。怎样解决“高原现象”？有以下几点可供参考：
1 注意修改不合理的学习方法，增加知识上的综合，建构知识网络，力求把知识融会贯通。
2 考试时受思维定势的影响，出现审题不仔细，思考不严谨，导致错误。克服思维定势的最好办法，就是考试时放松心情，消除紧张，认真审题。
3 要善于调节身心，不打疲劳战。当感觉大脑疲劳、思维呆滞、效率不高时，要及时寻找适合的轻松愉快的方式调节身心。如听世界名曲、看影视画报、欣赏窗外风景、适当体育活动等。
4 平时注意心理调节，消除急躁、急于求成、患得患失的不良情绪，增强自信心，沉着冷静，怀着一颗平常心，轻装上阵，从容面对。
“高原现象”并不可怕，只要我们采取措施，认真解决，就一定可以进入“柳暗花明又一村”的境界。