对于每个人来说，真正的内心强大一定是内心的，内心强大实际上也是我们不断突破自我的限制，慢慢摆脱外在一切的依赖。
哲学家梭罗曾一个人搬到寂静瓦尔登湖，并留下来非常经典的作品《瓦尔登湖》，在那里，他其实并不是离群索居，他更多是尝试摆脱外在一切的依赖，让自己的精神世界变得更为强大，而所幸的是他在这种尝试中，找到了更好的自己。
对任何东西的依赖都会阻止我们强大
对于每个人来说，我们或许需要明白一个残酷的事实。真正的内心强大来自自我的精神独立。
我们在生活中一旦对任何人产生强烈的依赖我们都不会变得强大，反而会让我们深受束缚。
如果我们对婚姻产生依赖，我们就以为婚姻是幸福的一切，一旦婚姻遇到问题，我们内在的精神就会崩塌。
有很多女性曾在离婚中，其实并不是能力不行。但是她们往往崩溃的是没有办法接受婚姻的分离。
殊不知，婚姻是两个独立的个体，婚姻走不下去，不是一个人的错，而是两个人的节奏或者节拍不同，无法持续走下去，并不是你不好，你的错。
事实上，女性往往对婚姻大过于依赖，有一个女性讲述很害怕自己离婚后他人异样的目光，而她在婚姻中并不幸福，丈夫经常家暴，两个人也没有交流。孩子都经常劝她离婚，认为妈妈应该值得更好的。
而她一直在力求挽回与改变，总认为丈夫离开她是自己的错，是自己做得不好，这种对自我的打击让她变得越发自卑。
如果我们不再把婚姻当作自我的依赖，我们就不会被婚姻所伤害，而是知道婚姻是两个独立个体相遇与经营，如果一个人不合适我们，我们有权决定去留，在这种关系中，我们就能变得更加强大起来。
现实中除了女性对婚姻依赖，男人对金钱和名利容易产生崇拜。他们每天忙碌的生活更多是为了金钱名利，一旦我们陷入这种事物的角逐中，我们也很容易变得空虚。
真正的强大是敢于打破我们外在一切依赖，我们就明白，外在事物都是吸引我们的注意力，让我们离自己越来越远。
内心强大首先来自我们内在的觉醒
如果我们想要变得更为强大，最重要是来自内在的觉醒。我们敢于摆脱一切外在的依赖，而是明白，任何事情都是我们人生成长的体验过程，学会拼命尽力去享受这趟旅程，而不是被任何东西所占据，我们内在就会获得一种终极自由。
任何内心的强大都来自我们不再占有，不对任何事情顾影自怜，我们就会明白，没有人能打败你，除了你自己。
真正的自由是摆脱外在的一切依赖。就像梭罗去瓦尔登湖去隐居，本质上也是与自我的一种对话。
他不再祈求名利，更不祈求金钱，而是渴望内在的丰富，所以那些邀请他出去的人就无法懂得他精神的愉悦，更无法懂得他为何要拒绝他们名利的邀请。
真正的强大是我们首先了解世界的一切，我们就不再拘泥关系中，而是在任何关系中来去自由。
每个人首先是自我的个体，我们先要学会好好与自己相处，我们才能与别人良好的相处。
我们不再把自己的价值依托在外界对我们的肯定，我们内心就越能收获平和和幸福。所以内心强大来自我们内在的觉醒，这种觉醒是不再以外在的诱惑为价值标准，而是更多看到内在的真实需求。
真正的强大来自活在当下
一个人或许要明白，真正的强大来自我们精神的自由。当我们不再被任何关系所束缚的时候，我们就能活出更好的自己。
当我们不再把自己的价值寄托在别人的认可上，我们就拥有了强大的通行证。真正的强大与你内在的硬核有很大的关系。
当你懂得看淡任何关系，我们就懂得人生更多的意义来自我们做好手头事情，其他一切都交给别人评说。
内心的强大来自我们内心的无怨无悔，更来自我们能够尽情地享受自己所做的每件事，活好每个当下，把人生中的每个经历都当作自我最好的修炼，我们就能收获精神的硕果，内在就会磨练越来越坚强。
生活是我们最好的导师，我们不再抱怨，而是用最好的态度面对每一天，学会臣服与接纳，用自己的良知引导我们，我们内心就能明心见性，拥有最好的心安与心静。
真正的强大来自无欲则刚，当你不再被关系所束缚，当你不再被名利所束缚，当你不再被金钱所束缚，而是明心见性，做好自己应该做的事情，你内在的光明就会让你的内心变得越来越强大。