第1个回答 2021-09-26
日式生菜水果沙拉做法如下：欧式生菜 55g,小黄瓜1条 80g,凤梨 140g,苹果（去核） 85g,酱油 1大匙,初榨橄榄油 3大匙,现磨山葵泥 5～10g,梅醋3 茶匙,柠檬汁 10g,盐1/8 茶匙做法生菜洗净沥干水分、 撕成小段; 小黄瓜洗净切成小圈状; 凤梨切成小扇片; 苹果连皮切成薄片 日式沙拉酱材料全部混合均匀 食用前将沙拉酱淋在生菜水果上即可
第2个回答 2021-09-26
食材：生菜、圣女果、黄瓜、紫甘蓝、玉米粒、胡萝卜鸡蛋、大虾、丘比沙拉酱蛋黄口味。把所有蔬菜清洗干净,切成自己喜欢的形状,备用;锅内加水煮开,放入玉米粒、胡萝卜煮熟捞起沥干备用;鸡蛋冷水下锅,水开再次放入大虾,煮熟后冷水静静剥皮备用;生菜掰碎垫底依次将所有食材放入大碗中,淋上丘比沙拉酱搅拌均匀，这样日式生菜水果沙拉就做好。
第3个回答 2021-09-28
生菜水果沙拉
一直都很喜欢吃各种沙拉，油腻的吃多啦，可以解油腻，夏天也快到啦，也可以用来减肥~
主料 5种
生菜
50g
黄瓜
50g
小番茄
50g
玉米粒
50g
香蕉
1根
辅料 1种
沙拉酱 适量
调料
无
烹饪步骤 7步
步骤1
生菜用手撕成大块。
步骤2
黄瓜去皮，切成宽片。
步骤3
小番茄切成两半。
步骤4
玉米粒煮熟。
步骤5
香蕉切成宽片。
步骤6
所有食材放入一个容器内。
步骤7
放入沙拉酱，充分拌匀，就可以开吃啦~
小贴士
食材可以由自己的喜好作调整和搭配哦
第4个回答 2021-09-27
日式生菜沙拉的原材料有生菜50克，玉米1个，西红柿块 100克，小黄瓜片40克；调料有酱油200毫升，味酣60毫升 ，柠檬汁20毫升，苹果醋30毫升，芥末子2大匙，白糖2大匙。
做法是将所有的调料放入果汁机中，盖上盖。
按瞬转键，以一按一放的方式打约5秒钟成酱汁取出。玉米整条放入锅中煮约10分钟后取出放凉，切小段后 将玉米核去掉。依序将生菜、玉米、西红柿块和小黄瓜片放入盘中， 淋上3大匙酱汁即可。
第5个回答 2021-09-29
黄瓜适量
胡萝卜适量
莴笋适量
辅料
丘比日式沙拉汁一小袋
盐适量
油适量
1. 材料图
2. 三种蔬菜处理好后分别切丝
3. 锅里放适量水调入一点盐滴2滴油烧开先放胡萝卜丝焯水
4. 煮开片刻接着放莴笋丝
5. 再煮开最后放黄瓜丝煮开
6. 捞出控水
7. 稍凉后把蔬菜倒在盘子里拆开1小袋丘比日式口味沙拉汁倒进去
8. 拌匀即可
温馨小提示
1如果是吃生的蔬菜以上焯水的步骤可以省去。
2这一盘拌了一小袋沙拉汁个人觉得味道偏淡，比较适合口味清淡的同学，口味重的可以自己适当加点盐。