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眼睛对电脑屏幕多了 很干涩怎么办?
如题所述
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推荐答案 2011-12-08
1、增加休息时间。
2、改用液晶显示器。
3、室内光线要好,不行就开灯。
4、可以滴点眼药水。
5、闭眼休息下。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2011-12-09
休息会 再用眼
第2个回答 2011-12-08
休息一会,多眨眼,打哈欠,看远处。
第3个回答 2011-12-08
休息
或用滴眼液
第4个回答 2011-12-08
每过1小时休息10分钟。
相似回答
因为工作原因经常要面对
电脑
,
眼睛干涩
不舒服
怎么办
答:
1、用眼1小时左右休息15分钟,闭目养神,站在阳台上多向远处看看
。2、
有意识的多眨眨眼睛,促进泪液的分泌
。3、
可以在家里放一个加湿器,增加室内湿度
。4、
可以局部按摩或热敷,增加眼部的血液供应
。5、
勤洗手
,不要用手揉眼睛,注意眼部卫生,减少佩戴隐形眼镜的时间。6、电子屏幕不要太暗或太亮,...
长时期
对着电脑
,
眼睛干涩怎么办
答:
1. 休息眼睛:每隔一段时间
,停下手头的工作,让眼睛休息一会儿。最好的方法是远离电脑屏幕并进行瞳孔放松练习:每20分钟注视远处20秒钟,这有助于减少眼睛疲劳和干涩的症状。2.
保持充足的水分
:多喝水,这对保持眼睛的湿润非常重要。每天应饮用八杯水,以保持身体的水分充足,预防眼睛干涩。3. 使用护...
经常看
电脑
,
眼睛
老是酸酸涩涩的,
怎么办?
答:
1、休息5到10分钟,闭眼或者是目光转移。这时候可以尝试多看绿色的盆栽
,绿色有助于眼睛缓解疲劳,缓解干涩问题,因此,很多办公室桌面上都会摆几盆小植物。2、
滴眼药水
,这是最直接的方法。现在市面上也有缓解眼睛干涩功效的眼药水,自己提前准备,当眼睛出现干涩现象的时候,就可以滴上两滴。以上的方法...
办公久了感觉
眼睛
对焦困难,怎样注意用眼健康呢?
答:
1、多眨眼睛
正常情况下眼睛表面被脂质、水液和黏蛋白组成的泪膜覆盖,维持眼睛的湿润,长时间注视电脑屏幕,眨眼次数会不自觉减少,每次眨眼就是让泪膜重新铺满我们的眼睛表面,而眨眼次数减少,容易导致泪膜破裂,引起眼睛干涩,因此面对电脑工作时要注意多眨眼睛,保持湿润。.2、
及时休息
注视电脑屏幕时,...
因为工作原因经常要面对
电脑
,
眼睛干涩
不舒服
怎么办?
答:
1、按摩方法缓解
眼睛
疲劳,可以按摩的穴位为光明穴,这个穴位对眼睛是
非常
重要的,经常按摩这个穴位不仅会缓解到眼睛疲劳,还会使眼睛的视力更好,具有明目的作用,这个穴位在小腿外侧,脚踝凸出的上面五寸的地方。2、按压
眼球
来缓解眼睛疲劳,在按压眼球的时候力度一定要适中,眼球是很脆弱的器官,用力过猛...
眼睛干眼睛涩
有什么方法可以缓解?
答:
长时间盯着
电脑
、手机等电子
屏幕
,容易造成
眼睛
疲劳和
干涩
。要记得给眼睛一些休息时间。每隔一段时间,闭上双眼,做一些
眼部
放松运动,或者远离屏幕看看远处的景物。这样能够有效缓解眼睛的疲劳,让眼睛得到充分的休息和舒缓。 二、保持室内湿度
干燥
的环境会使眼睛更容易出现干涩感,在室内保持适宜的湿度是很重要的。你可以...
盯
电脑屏幕
久了,
眼睛
会
干涩
,请问
怎么办?
答:
最好在
屏幕
前加装微滤网或使用护目镜。输入的资料文稿字体大小要适当,以便于阅读,减轻
眼睛
负担。 (2)键盘和座椅的高度以让人舒适为宜,打字时,前臂应与地面平行;椅面应该要微向前倾,使脊椎挺直,大腿稍倾向地面。 (3)定时休息。每使用
电脑
2小时休息10分钟,此时可远看窗外景观,或转动
眼球
...
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