维生素C对人体有好处 多吃了会对人体不好吗？？ 还有维生素C具体的功效有哪些

Question

如题所述

Answer 1

好处：
1、能增强免疫细胞的应激能力，可预防和治疗感冒等各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。

　　2、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心脏疾病，减低冠心病的危险。

　　3、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，有效延长细胞和肌体寿命。

　　4、由于能促进胶质和激素的生成，保护细胞免受射线破坏，体内维C水平与生育能力存在显著的正相关性。

　　5、能降低各种疾病的标准化死亡率，并且对男性效果更为显著。
放心，人体是非常需要维C，不会过度的，多吃点补充

Answer 2

维生素通常是维生素C缺乏的人需要摄入的；在吃其他药物（不和维生素C起反应的药）时配合维生素可以用于保护胃，但维生素不能过多摄入，摄入过多会得败血病！

Answer 3

可以到网上去查查的，吃多了不会有什么坏处的，吃那么多，但不会吸收那么多呀