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吃什么食物会使头发变得又黑又亮?
我的头发总是毛毛的 好没有营养的,所以想看看大家谁有更好的办法让我的头发变得好起来,谢谢了
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其他回答
第1个回答 2011-12-11
何首乌,桑葚,黑芝麻,黑豆,黑米
第2个回答 2011-12-11
坚果,比如:核桃、花生、开心果等。还有黑芝麻。
相似回答
经常
吃什么食物
可以
使头发变黑
答:
1、桑椹首乌膏
材料:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g。做法:把桑椹、何首乌和熟地分别煎3次,桑椹、何首乌和熟地取汁浓缩,最后加上适量的蜂蜜熬成膏。2、
首乌猪脑汤
材料:何首乌300g,核桃仁30g,猪脑1个。做法:将何首乌水煎,20分钟后,弃渣取汁。用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服用。每天1...
吃哪些
食物能使头发又黑又亮?
答:
黑豆
黑芝麻 黑木耳 海带 何首乌 芝麻糊 参考资料:網路
如何
让头发变得
黑亮又浓密?
答:
注意合理的饮食营养 。
常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等
。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。
头发
要想
变
的
黑又亮
,应该怎么办啊?比如通过
食物
答:
每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉,坚持下去,必定
会使头发变黑
、发亮。 乌发粥原料:大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温火煮20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖,温火煮熟,早晚各吃一碗,
能使头发变得
光泽、发亮。 此外...
吃什么食物使头发
黑亮?
答:
1、乌发茶 原料:何首乌(40克)、枸杞子(20克)、野菊花(40克)、大红枣(2两)、冰糖(20克)、生地(20克)放入壶中,用开水冲好,每天饮用代替茶水,长期坚持饮用,可以收到意想不到的效果。 2、乌发奶 原料:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后,装入...
吃什么
会长
黑头发
呢
答:
头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的,而海带中的碘极为丰富,这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外,海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B。因此,常吃海带,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。space
吃什么
才能长出
黑头发
3、胶质
食物
在平时如果
头发变得
干枯的话,可以...
吃什么食物
可以
让头发变
的更黑亮?
答:
黑芝麻 据说有很好的效果 热锅藤熟 捣碎放盐
黑豆浆
总之吃点带黑色素的绿色食品
大家正在搜
吃什么食物头发长得快又黑又亮密
吃什么食物头发能黑又亮
吃什么食物能使头发多而黑亮
吃什么能让头发又黑又亮
吃什么食物头发能变黑
吃什么食物白发容易变黑发
吃什么可以让头发黑又亮
吃什么头发黑又亮
吃什么水果头发黑又亮
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