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跑鞋的鞋底是软的好,还是硬的好?
早练时穿的,我用滑板鞋可以吗(鞋底较硬)?
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推荐答案 2007-09-17
不能太硬,太硬回使你感觉很累,也不能太软,过软的中底稳定性不好,容易使你在运动中受伤的.建议购买时自己试穿,找自己适合的鞋子,建议耐克飞马系列
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2007-09-17
太硬的话.在跑步时产生的震动会伤害你的脊髓,膝盖,大脑.如果太软,鞋子会失去支撑性,可能在运动中令你受伤,而且浪费太多动能,最好穿一些柔软而有弹性的跑鞋.本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-09-17
现在的跑鞋基本上都是MODO中底加橡胶大底的,都可以满足你的早练需求,但是板鞋肯定不行
第3个回答 2007-09-18
软的好~更加贴近你的脚
相似回答
跑步鞋硬
底
好还是
软底好
答:
跑步鞋软底好
。软底鞋比硬底鞋具有更好的缓冲和保护作用,在跑步过程中可以提供更好的舒适性和支撑性。软底鞋的设计可以吸收冲击力,减少对膝盖和脚踝等关节的压迫,从而降低运动损伤的风险。此外,软底鞋还可以提供更好的抓地力,提高跑步的稳定性。然而,硬底鞋在某些方面也有其优势。硬底鞋可以提...
跑步
鞋底软的好还是硬的好?
答:
跑步鞋底硬的好
。鞋跟很软,在跑步时就会降低小脑对身体的控制能力,当脚落地的一刹那,脚踝就会产生扭动并导致脚在落地时的不稳定,更会产生足踝的损伤。鞋心垫片的主要功能是增加足弓杠杆作用,避免足弓塌陷,提高跑步蹬地时的推送力。当鞋的中心过于柔软会导致跗跖关节的不稳定,影响跑步速度,易产生...
跑步的鞋子
是软
底好
还是硬
底
好?
答:
软底跑鞋的缓冲和支撑能力通常更好
,适合长距离跑步和跑步时膝盖容易受伤的人。它们也更轻便,灵活,能提供更好的缓震效果。硬底跑鞋的反弹和能量传递能力更好,可以帮助跑步者更快地奔跑,适合短距离和速度训练。它们也更适合跑步者的后脚跟着地方式,因为它们可以提供更好的支撑和稳定性。因此,选择软底...
跑步穿软底鞋好
还是硬
底鞋
好?
答:
跑步还是穿软底儿鞋比较好的
,因为软底鞋跑起来比较轻,而且还不磨脚,非常的软。
跑步鞋
应该
是硬的还是软的
答:
跑步鞋应该
是硬软
适当为宜。
鞋底
过硬
的跑步鞋
当然不适合用来做运动(包括跑步)。鞋底过软同样不适合用来跑步。重要的是选择质量保证
,软硬
适度的专用
跑步鞋,
才可能保证腿脚舒服,脚踝和脚底舒适,不会损伤膝、踝关节和肌肉拉伤。
马上五十米考试了,想买短
跑鞋,
那
鞋底硬
点
好还是
软点好,该怎么选呢
答:
软底不适合体重太大的人。体重越大,对
跑鞋的
支撑力要求也越高。如果你本身体重不大
,软硬
都可以。短跑,重要的是抓地力。因为距离短,对缓震的要求不高。软鞋容易卸力,所以最好
还是硬
一些。不过,如果你本身体重不重,很多软底的鞋子,你也踩不下去,对体重小的人来说,软底也
是硬的
。
鞋底软的好还是硬的好
答:
一般来说
,鞋底
太硬,跑步时会损伤你的脊髓、膝盖,甚至大脑。但如果鞋底太软
,跑鞋
就会失去支撑,可能会在运动时伤到你,浪费太多动能,所以跑步时最好穿鞋底柔软有弹性的跑鞋。硬底鞋有助于起步时的瞬间爆发速度,而软底鞋则有缓冲和起跳落地时保护脚的作用,各有千秋。根据自己的技术特点快攻球员用...
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跑鞋的鞋底应该是硬的还是软的
钉鞋鞋底是硬的好还是软的好
跑步软底鞋好还是硬底鞋好
气垫鞋底是软的好还是硬的好
走路鞋底软的好还是硬的好
皮鞋鞋底硬好还是软好
长跑鞋底硬好还是软好
选鞋子时硬底好还是软的好
鞋盾硬的好还是软的好
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