第1个回答 2019-04-29
吃东西是一段一段时间的，如果嘴太馋的话，不停的想吃东西，那就多吃些水果，最好吃一些自己不太喜欢吃的，看看能不能抑制自己想吃的欲望？如果实在没办法一直那就多做些事情，让自己没有时间去想吃的东西来分散一些注意力。
第2个回答 2013-03-18
能吃是福啊，以前我很能吃，现在吃什么都没胃口。少量吃，多喝水让肚子饱一点就没那么想吃零食了，也别看电视用电脑时候吃，否则会吃很多，这时候可以弄包口香糖或者那种含片含着。每次别吃太多，吃不胖就行。或者想吃东西的时候就出门走走，逛街也行，就是千万别带钱，否则又会看上街边的小吃了，呵呵！
第3个回答 2019-04-29
能吃是一种福气呀，有的人想吃还不能吃呢，干嘛要想办法不让自己吃呢？不过，太能吃，或者是太嘴馋，也不太好。看到别人吃，自己就控制不住自己，给别人的感觉总之是不好的。你自己得控制住自己的嘴呀，最主要的是要控制住自己的心，不要去想呀，找一点其他的事情转移一下自己想吃的注意力。小孩的控制力不好，可是你是大人，应该还是可以控制住自己的吧。每次想吃的时候就要告诫自己，要少吃，吃多了会长胖，什么的。坚持一段时间，大概21天，人的习惯不是21天就可以养成。你试试。
第4个回答 2019-04-29
把你想吃的食物列一个表格，每天想吃什么就做什么吃，不要吝惜，就这样吃上一年看看你那张馋嘴还馋不馋，而且经济状况还允不允许这样一直馋嘴的吃下去，如果还是嘴太馋，那就继续制定你想吃的食物表格，每天按照你想吃的食物去做着吃，或者买着吃，直到解馋为止。