第1个回答 2019-01-07
吃一些灵芝、萝卜、人参蜂皇浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等可以提高免疫力的食物
第2个回答 2016-04-18
吃多点蛋白质的食品比如鸡蛋牛奶豆腐等,适补充维生素和矿物质,多吃水果多喝水,合理摄入热量等。还可以用纳西玛卡炖汤喝等等。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-11-04
是药三分毒,建议对症下药,没事别乱吃!
保持心情平稳,饮食健康,适量运动,作息正常有规律!
OK?
第4个回答 2012-06-04
中年人增强免疫力吃什么好;我来告诉你:可以与燕窝,虫草,红枣,放入炖盅内,加入适量的水用小火隔水炖45分钟放入适量的盐即可食用。具有补气,养心安神,滋阴补肺之功效,适合体弱多病,久病初愈者服用,当然这样提高免疫力效果是非常好的,除了这些,还有什么燕窝,鱼翅,鱼胶,鲍鱼,等等增强 免疫力的效果也很好!详情请登录A5000虫草官网看看。