如何计算挂面营养素参考值%

如题所述

面条(均值)营养成分

主要营养成分含量

热量

284卡路里

蛋白质

8克

碳水化合物

61克

脂肪

1克

胆固醇

0毫克

烟酸

1毫克

维生素

维生素A

0微克

胡萝卜素

1毫克

视黄醇当量

28毫克

硫胺素

0毫克

核黄素

0毫克

维生素C

0毫克

维生素E

毫克

矿物质

11毫克

162毫克

135毫克

28毫克

39毫克

4毫克

1毫克

12微克

0毫克

1毫克

面条(均值)营养成分:这里为面条(均值)中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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