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小孩感冒咳嗽早餐吃什么有营养
如题所述
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推荐答案 2021-05-10
回答你好早餐是一日三餐中很重要的一环,它关系着上午的活动能量,也关系着一日的饥饱,俗语说早饭饱,一日饱。从营养角度看,早餐也确是极其重要。因为晚餐摄入的各种饮料,经过一夜休息已消化殆尽,消化道基本排空;尤其孩子一早醒来精神旺盛,食欲较好。因此,早餐是孩子最喜欢吃的一餐,也是父母最应该满足孩子的一餐。。1、干稀搭配。光吃稀食如稀饭、米汤、豆浆,能量不够,光吃干食如馒头、面包、蛋糕等,水分不足,消化不良。所以应干稀搭配。2、荤素搭配。早餐应该包括奶、奶制品、蛋、鱼、肉或大豆及豆制品。还应安排一定数量的蔬菜,这不仅能够维持血液酸碱度的平衡,减轻胃肠道的压力,还能为机体及时提供一定量的维生素。
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其他回答
第1个回答 2021-05-10
感冒咳嗽的孩子早餐应该吃一些小米粥,或者做一些银耳冰糖雪梨汤,这样都是非常不错的,然后再给孩子吃一个鸡蛋,然后再给炒一个青菜就,清淡一些
第2个回答 2021-05-10
孩子咳嗽早餐一定要以清淡为主,可以给孩子做个量比较少的水果盘,再熬点小米粥,配点面包片或者是馒头片就可以的,这样的饮食比较清淡易消化,适合咳嗽食用。
第3个回答 2021-05-10
可以吃清淡的菜粥,豆浆,菜包或者馒头。感冒咳嗽胃口不太好,吃多少就吃多少,不能吃荤腥的。
相似回答
小孩感冒咳嗽早餐吃什么有营养
答:
1、干稀搭配
。光吃稀食如稀饭、米汤、
豆浆
,能量不够,光吃干食如馒头、面包、蛋糕等,水分不足,消化不良。所以应干稀搭配。2、荤素搭配。早餐应该包括
奶、奶制品、蛋、鱼、肉或大豆及豆制品
。还应安排一定数量的蔬菜,这不仅能够维持血液酸碱度的平衡,减轻胃肠道的压力,还能为机体及时提供一定量...
感冒咳嗽
的
孩子早餐吃什么
好
答:
我认为感冒咳嗽的孩子早餐应该吃一些小米粥,或者做一些银耳冰糖雪梨汤
,这样都是非常不错的,然后再给孩子吃一个鸡蛋,然后再给炒一个青菜就,清淡一些
咳嗽吃什么
食物
答:
2、
豆浆
。豆浆是很多人早餐的食物,其中含有不少的营养成分,比如:纤维、不饱和脂肪酸等,具有不错的清肺化痰作用。咳嗽的人吃了可以改善咳嗽的情况。3、陈皮。陈皮可以说是改善咳嗽的调和剂,陈皮能够让滞留在肺部中邪气排出来。4、
柿子
。对于感冒咳嗽的人来说,柿子可以起到改善的作用,它具有很好的...
早晨吃鸡蛋能治疗
咳嗽
吗?
答:
吃鸡蛋的好处 鸡蛋,作为“世界上最
营养
的
早餐
”,是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。专家认为,鸡蛋中的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。鸡蛋不仅含有人们熟知的多种营养物质,而且它还含有人体所需要的色氨酸与酪氨酸,这两种酸能够帮助人体抗氧化。权威医学...
感冒
了
吃什么
主食比较好? 还
咳嗽
的厉害,诊所的医生说是咽炎
答:
感冒了不吃药,食疗可以帮你解除烦恼。非药物防治
感冒有
下面几种方法,大家不妨试一试。 1、喝鸡汤 美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、
咳嗽
、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,
营养
丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有...
孩子感冒咳嗽吃什么早餐
好
答:
孩子感冒咳嗽
时最好吃一些易消化且清淡的食物,比如小米粥配上一点榨菜丝,这样有利于孩子的吸收,且不会对呼吸道造成刺激。
感冒
了
吃什么
食物好
答:
羊肉等辛热的食物。暑湿
感冒
,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。一日参考膳食
早餐
:藕粉、苹果,如:藕粉糊、半个苹果;午餐:面条、小白菜,如:青菜汤面;加餐:下午三点左右可食用适量西瓜;晚餐:大米、鸡蛋,如:大米粥、蛋羹;白天要多喝开水;睡前一小时可饮用热牛奶一杯。
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