咳嗽吃什么食物
相信有很多人都有出现感冒的情况,感冒的时候往往会伴随着咳嗽的出现,这个时候吃药又觉得副作用比较大,那咳嗽吃什么食物好呢?下面我们一起来看看是什么食物!
咳嗽吃什么食物
1、梨子。梨子清热化痰的作用相信有很多人都知道。我们可以将梨子切成片,然后和冰糖、川贝一起蒸煮,用这种方式服用可以起到止咳的效果。
2、豆浆。豆浆是很多人早餐的食物,其中含有不少的营养成分,比如:纤维、不饱和脂肪酸等,具有不错的清肺化痰作用。咳嗽的人吃了可以改善咳嗽的情况。
3、陈皮。陈皮可以说是改善咳嗽的调和剂,陈皮能够让滞留在肺部中邪气排出来。
4、柿子。对于感冒咳嗽的人来说,柿子可以起到改善的作用,它具有很好的润肺化痰、清热生津等的作用。
5、罗汉果。罗汉果对于咳嗽也有一定的作用,可以起到止咳化痰、润肺的作用。
咳嗽吃什么食物?通过以上的内容,相信大家应该知道了咳嗽应该吃些什么食物来缓解,希望这些食物对大家的咳嗽有所帮助,尽快恢复健康的身体!
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