咳嗽吃什么食物

Question

如题所述

Answer 1

咳嗽吃什么食物
相信有很多人都有出现感冒的情况，感冒的时候往往会伴随着咳嗽的出现，这个时候吃药又觉得副作用比较大，那咳嗽吃什么食物好呢？下面我们一起来看看是什么食物！
咳嗽吃什么食物
1、梨子。梨子清热化痰的作用相信有很多人都知道。我们可以将梨子切成片，然后和冰糖、川贝一起蒸煮，用这种方式服用可以起到止咳的效果。
2、豆浆。豆浆是很多人早餐的食物，其中含有不少的营养成分，比如：纤维、不饱和脂肪酸等，具有不错的清肺化痰作用。咳嗽的人吃了可以改善咳嗽的情况。
3、陈皮。陈皮可以说是改善咳嗽的调和剂，陈皮能够让滞留在肺部中邪气排出来。
4、柿子。对于感冒咳嗽的人来说，柿子可以起到改善的作用，它具有很好的润肺化痰、清热生津等的作用。
5、罗汉果。罗汉果对于咳嗽也有一定的作用，可以起到止咳化痰、润肺的作用。
咳嗽吃什么食物？通过以上的内容，相信大家应该知道了咳嗽应该吃些什么食物来缓解，希望这些食物对大家的咳嗽有所帮助，尽快恢复健康的身体！