吃什么能延缓衰老

如何去除肤色暗黄

举报该问题

推荐答案 2020-05-26

想要抗衰老，日常可多吃红番茄、葡萄、莓果类、绿茶、红萝卜和甜椒等富含抗氧化剂、维生素的蔬果食物。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/8GNpWpNYN.html

第1个回答 2020-10-06

延缓衰老

第2个回答 2011-09-12

我觉得现在能信得过的也就是维生素C了
至于食物，毋庸置疑鱼肉
我也纠结这个问题好长时间了，终于有点成就了本回答被网友采纳

第3个回答 2011-09-13

你现在多大啊·？运动是延缓最好的方法···在就是多吃水果···多喝水···个人觉得· 想效果快点可以找个养生的地方开点中药的方子调理一下··

第4个回答 2011-09-14

延缓衰老光靠吃东西办不到，需要锻炼身体，排除体内毒素，自然保持年轻，如果锻炼的同时可多吃新鲜蔬菜和水果，其实不见得贵的东西就好，要注意营养搭配...

相似回答

抗衰老吃什么食物最好?答：1、抗衰老有哪些食物一、黑豆黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿”的良好功效，对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老，均有良好的疗效。做法：用米醋泡黑豆，每日早晨食用20粒左右，常年食用，效果甚佳。二、黑芝麻黑芝麻维生素E含量高，不仅能推迟细胞衰老、延长细胞寿命，...

吃什么食物有抗衰老的作用?答：1、抗衰老的食物1.鱼类因为在鱼肉中含有大量的蛋白质，而在青椒和红椒中富含多种维生素c，这类食物绝对是抗衰老的好食物。2.西兰花有科学家证实，西兰花中含有大量的抗氧化物质，这是最佳抗衰老的食物，这样的食物还富含维生素C和胡萝卜素，对于抗衰老很有帮助。3.冬瓜大家都知道冬瓜含有大量的维生素C...

延缓衰老吃什么食物答：1、多吃些富含核酸的食物。此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。2、多吃些富含碱性的食物。酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果...

吃什么食物可以不让人衰老大神们帮帮忙答：最佳答案延缓衰老的食物番茄：很多研究都表明,烹制过的番茄可以降低人类患前列腺癌和其他癌症的危险。这都要归功于番茄里含有的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的茁胡萝卜素在消灭氧自由基方面也很出色。因此，别看西红柿小，其实它给我们带来的益处还大着呢！据...

常见的抗衰老的食物有哪些?答：1、抗衰老食物樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。...

女人吃什么皮肤嫩,衰老慢,补血最快答：鸽子、鸡肉可以补充优质蛋白质，提高抵抗力。另外，水果中的龙眼、樱桃、葡萄、核桃等都会有补血的效果，女性可以当零食适当吃一些的。总之：女性朋友只依靠饮食就做到延缓衰老是有点不现实的，要想青春美丽、皮肤水灵，还需要女性合理的运动、规律的生活习惯、良好的心态等互相配合才能达到最好的效果。

常吃什么水果延缓衰老?抗衰老的食物有哪些呢?答：1、延缓衰老的水果1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、...

大家正在搜

吃什么老得慢吃什么紧致皮肤抗衰老抗衰老吃什么食物吃什么可以抗衰老最有效吃什么能延缓衰老变得年轻抗衰老最好的食物吃什么能延缓衰老保养卵巢延缓衰老最好的食品男生显老怎么变年轻

女人吃什么能延缓衰老

吃什么可以延缓衰老呢？

吃什么可以延缓衰老

女人吃什么可以延缓衰老？

吃什么延缓衰老

吃什么可以延缓衰老？

、吃什么能延缓衰老

吃什么食物可以延缓衰老？