10M+宝宝辅食宝宝鲜虾一口酥
简单又营养的宝宝鲜虾一口酥,有菜有肉,补铁补钙,做法非常简单,也可以很好的锻炼宝宝抓握能力,手眼协调能力,快快安排起来吧!
食材准备:
鲜虾100g、蛋清一个、玉米淀粉10g、胡萝卜、青菜
制作方法:
1、鲜虾处理干净取100g,用姜腌15分钟,和蛋清放入辅食机搅打细腻。
2、胡萝卜焯水切碎,青菜切碎。
3、青菜、胡萝卜、淀粉放入虾泥中搅拌均匀装入裱花袋。
4、锅中刷油,挤入虾泥用牙签或者筷子夹断。
5、小火煎至两面金黄即可~
tips :
1.食物大小根据宝宝自己情况来调整。
2.一岁以上宝宝可以加适当调味品调味。