少林拳动作名称如下
少林拳是中国武术中的传统派别之一,得名于少林寺,是在中国古代健身术的基础上,吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派,以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。以其独特的动作和技术而闻名于世。虽然无法详细列出所有的少林拳动作名称,但我将尝试提供一些典型的例子。
1.金刚罩:这是少林拳中的一种防御动作,通过身体的前后左右运动,使攻击难以接触到身体。
2.跳肘击:这是一种强力的拳法,通过跳跃和快速收回手臂,以肘部对敌人发动攻击。
3.广播式脚踢:以高抬腿的方式,快速地踢向对手的身体或头部。
4.百脚踢:通过连续快速地踢腿,向对方的不同部位施加压力。
5.指尖功:通过特殊锻炼手指尖,增强手指的力量和灵活性,用于精确打击敌人要害。
6.伏虎拳:以掌心朝下的姿势,经过特殊训练使手臂和肩膀产生爆发力,用于攻击和防御。
7.弹跳腿:通过利用腿部的力量和弹性,以快速、灵活、准确的方式踢击对手。
8.跃步法:通过迅速蹬地并用脚尖起跳,以达到行动迅捷的效果。
9.崩拳:一种重拳的技术,通过聚集全身力量,以快速而有力的方式击打对手。
10.金针掌:通过特殊的手势和手法,快速地连续攻击对手的要害部位,如眼睛、喉咙等。
11.盘肘:此式是少林红拳中出现最多的招式之一。
以上仅是少林拳中的一些典型动作名称,实际上还有更多的动作需要通过系统的训练和实践来掌握。每个动作都有其独特的特点和用途,需要经过反复的练习才能掌握其精髓。