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运动后多长时间血压恢复正常
如题所述
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推荐答案 2019-04-16
你好,运动后血压可能是有所升高,但出汗较多时血压反而会下降,因此,不一是都下降或都升高,休息一小时左右血压就会逐渐恢复正常原来的水平的。这个时候量血压比较准。
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其他回答
第1个回答 2020-05-15
首先不知道您的运动强度和您的年龄所以很难具体分析
但是一般情况下
刚刚运动完的时候血压心跳都会偏高
因为你的新陈代谢水平由于运动被整体提高了
运动停止后又会慢慢恢复平时的状态
身体会逐渐的调节自己的代谢速度
换句话说
血压心跳都是慢慢自己恢复正常的
这个你不用担心
尤其这个血压刚运动完之后这样应该是很正常的了
如果您年龄偏长
建议还是少一些高强度运动
上楼也不要一口气上
一面对心脏造成负担
如果是年轻人
就不用太担心
趁着年轻多运动对心脏功能有好处
祝好!
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运动后血压
升高
多少
是
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答:
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多在运 动结束后3 ~5分钟内恢复
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高
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吗
答:
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正常
人
运动后血压
多高
答:
或者40mmHg,即
收缩压
在150-160mmHg,
舒张压
上升20mmHg,即在100mmHg左右。人
运动后
的高
血压
,一般不会持续较长
时间
,随着运动停止后,血压会逐步降到正常,即<140/90mmHg,通常所需要的时间,在30分钟左右,若30分钟后,血压还未
恢复正常
,说明机体调节能力较弱,应检查有无运动型高血压的存在。
运动后血压多久
才
恢复正常
答:
增强心肌收缩力的,
血压
就会升高的,同时运动的
时候
,肌肉收缩挤压血管,也可以导致血压升高,但剧烈
运动后
,由于身体大量排汗,使血管内液体相对减少,同比压力自然就降低了,根据个人的体质差异,
运动完
一般随着心率的回复,升高的血压就会降下来,但降下来的血压则会持续几小时乃至一整天后才回复。
运动后血压
会升高吗
答:
随着
运动
的结束,经过休息
之后
,通常在运动中升高的
血压
会很快在数分钟之内,降至
正常
水平。如果长期坚持运动,对于心肺功能和肌肉,均会起到一定的
锻炼
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运动后多长时间血压恢复正常
答:
你好,
运动后血压
可能是有所升高,但出汗较多时血压反而会下降,因此,不一是都下降或都升高,休息一小时左右血压就会逐渐
恢复正常
原来的水平的。这个
时候
量血压比较准。
运动后多长时间
测
血压
较准
答:
回答:
运动后
最少半个小时休息测
血压
才比较准确的,尽量在心率
恢复正常
时测量血压。 平时尽量定期同一个
时间
联系检测血压变化,去平均值比较准确的。
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