我该怎么样能恢复原来的心态？

Question

刚上初中时我的心态就有一些变了，结果那时我就遇到一些朋友上的事导致我特别特别伤心，极痛想哭，心碎了一般！！从那时起我就和原来不一样了。对朋友看的特别特别特别重，真的我不能失去我一个朋友这样会导致我特别特别痛苦很伤心。而现在我和现在有很大很大的变化。以前对友谊看的一点都不重，别说看重一点胡思乱想那种，烦恼都没有，当然我那时上小学时也遭受过很大很大的被朋友的伤害，可我那时一点都不胡思乱想啊！！那时我对朋友一点都不敏感，一点都不对朋友看重！可现在。。遇到什么朋友的烦恼，我就胡思乱想，简直！！！还会影响到我的学习，简直我的头都要炸了。！！！！！！！我真的真的不想再这样了，现在 我的烦恼都是朋友上的事连一点其他的事都没有。我怎么样呢？回复我原来的心态啊，我真的不想再这样了真的！！！天呐我真的不想再这样了！！

Answer 1

一个人的心态好坏，不是取决于人的言行，而是取决于自已的生活环境。一个人生活在舒适安静的环境中，他的心情一好心态也自然就好了。如果一个人生活在艰难困苦的环境中，他的内心受着具大的压力，他的心情随着生活环境的波动，自然而然的心态也就有所变化，导致到心态的扭曲，就会遇事愁眉不展，见人烦闷不语。如果要改变一个人的心态，就必须先改变这个人的生活环境，生活环境改善了人的心情也就舒畅了，心态也就自然而然的转变好了。

因为，当我处于艰难困苦的生活时，还要应付债主们的威逼，处于穷途未路时，使自己失去了做人的尊严，整天愁眉不展，闷闷不乐，看见妻子，孩子无名火不断上升，遇见讨债的步步紧逼，我当时都有产生杀人的思想，但是一看见妻子和三个孩子，使我强忍住怒火，只能任凭债主们的纠缠，还得低三下四的给人家说好话，求人家延长期限。在那时期我的心情实在不好，心态随着生活环境的恶化，时不时有暴发的可能性，看见任何人都不顺眼，遇见事头比盆都大，不由自主的心态被扭曲。最后孩子们长大成人后，能以自食其力了，也减少了我的负担，使我随着生活环境的不断改善，经济条件也逐渐宽余，也慢慢的还清了那些冤枉债，从此也不再看人的眉高眼低，低三下四的给人说那些拜年话了，自己的心情也慢慢的好了，自己的心态也恢复到了平静的生活中。

所以，我认为人的心态好坏，是随着人的生活环境而在变化，环境好了自然而然的心态也就好了，如果一个人的生活环境极度恶劣，想改变这个人的心态是无法改变的。也就如同一个人在与病魔抗争着，痛苦的伸吟能让他笑出声吗？，只有疾好了他的病，他才能笑出来，也就是说人的生活环境改善了，人的心态也就自然的好了。

Answer 2

看破，放下，才会自在，推荐“金刚般若波罗蜜经”这本书，可以常常读诵，南无药师琉璃光如来。