怎样恢复自己的归零心态?

如题所述

不知道你现在是为何事,而有些不安,有些烦恼

你需要回归平常心。

    嫉妒心态要不得

    嫉妒和冲动一样,都是魔鬼,人一旦陷入嫉妒,就会变得疯狂,觉得别人都是亏欠自己的,别人得到的应该是自己的才对,于是把别人都变成了假想敌,会用出格手段去争取自己想要的东西,伤害别人、更是伤害自己,严重点的就是有害社会,所以记住嫉妒心态坚决不能有,一旦这种心态上来,我们要努力克制自己,告诉自己我们是善良的、我们要做一个好样的人,保持一颗平常心。

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    记住有付出才会有回报

    所有的得到都是靠付出的,别人拥有的也是别人用辛劳和汗水换回来的,所有我们一定要牢记,只有我们自身努力付出、努力创造才会得到相应的回报,那些投机取巧的,可能一时会很得意,但是时间一久必然会遭到惩罚的,我们要把他们做为经验教训才好,鞭策自己,记住自己收获到的才是最真实的。

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    记住别人有多辉煌与我们无任何关系

    很多时候,我们在看别人有多成功、多厉害、多有手腕的时候心里总是有点不满,无论对方是通过自己的努力还是利用钻空子谋取利益,只觉得比自己好就是不开心,比如仇富心理是同个道理的,可是我们想想,人家得到了什么,或者人家失去了什么,都是跟我们没有半点关系的,我们不会因为人家辉煌或者失意而得到或失去任何东西,既然没有半毛钱的关系,我们为什么还要那么关注人家的成功呢,我们何不放松自己,平稳心态,保持我们的平常心呢。

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第1个回答  2020-04-02
自己的心情放空,不要去想任何的事情。
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