应该饭前喝汤还是饭后喝汤？

Question

应该饭前喝汤还是饭后喝汤？

Answer 1

一般建议饭前喝汤比较好一点，饭前喝汤可以有效的稀释胃内堆积的胃酸，能够改善饥饿现象，而且可以增加饱腹感、降低食欲、避免主食过量摄入，从而起到减肥的作用。但是需要注意，饭前最好不要喝太多的肉汤，因为肉汤本身属于酸性食物，可能会增加胃内的酸度，从而刺激胃粘膜，而且容易引发肥胖和咽喉肿痛的现象。而饭后喝汤有可能会导致恶心、呕吐，所以建议最好饭前喝汤。

Answer 2

当然应该是在饭前喝汤，因为饭前喝汤时有利于胃部的吸收和消化饭前喝汤，可以让胃部适应，所以有利于胃部的消化。每到夜深人静的时候，总想寻找一份宁静，找一个独处的空间，然后让自己的思绪随风飘荡，在胡思乱想的宁静中暂且逃避一下。当灵魂承受不住生活的负载时，只能向天空发出累了的讯号，太累了，这种累的感觉可不是常人能够想象。每一天都想让自己的心灵找到一份宁静，然而，真的很难。
世上本无事，庸人自扰之。或许我只是一个庸人罢了。为什么要去寻找什么的宁静呢?其实是想期望平和，在今年这个不平凡不好过的日子里。我反思了又反思。大多数的时间里我根本不明白自己在干什么。生活中的种.种，总是在一些特定的日子里牵动人的思绪。说到寻找的宁静，每个人都期望拥有这一刻。而对我来讲，独处的时刻中可能这种感觉更重一些，然而那并不是绝对的。有些时候，虽然人在喧闹嘈杂的环境中，但是心早已经飞到不知什么样的境界中去了，经常颜面依笑的我，在内心的恒定已经将一切纷杂的事物看穿看透。人有时会假扮一副世外高人的模样，其实不然，这一切的外形也缘于无数次摸爬滚打，然后是反思的终结。没有真正好处上的激动，没有对生命对自然真正发自内心的崇敬，没有一种对人生、对世界的感激与欣赏，没有那种通透的理解，没有一颗善良的易感的心灵，也就没有最后的悟醒，更没有那种自然而然地流露出来的恬淡与超脱。许多时候为了寻求宁静而产生的动力，远远大于一切外部事物所引发的某种力量，每一个人在追寻宁静的过程中，也可能是一种精益求精的过程。这是为什么呢?我笑着问自己。对于一个真正融入生活中的人来说，会感叹世界造物的神奇。会对生命和自然发自内心的崇敬与关心，这才是一种真挚的感激与赞叹。

Answer 3

如果你身体比较胖，

那么就是在饭前喝汤比较好，

这样主食就吃的少了，

如果你身体偏瘦，那么就饭后喝汤，

主食不减的情况下，又增加点汤，

所以具体情况具体分析吧！

Answer 4

应该饭前喝汤，因为饭前喝汤有饱腹感，尤其是才对减肥的人，更适合饭前喝汤。

Answer 5

喝汤更适合饭前喝，可以增加人的饱腹感，尤其对减肥者来说，吃的少减少热量的吸收，适合减肥人。