13 岁了,155cm左右,长高的不明显但也不算太矮,爸妈身高也不矮这是怎...

13 岁了,155cm左右,长高的不明显但也不算太矮,爸妈身高也不矮这是怎么回事?有什么健康办法长高?这和我平时运动少睡的晚有没有关系??
我是女的

额,不知道你是男是女咯,是男的话就多打篮球,这个运动对长身体很有帮助,话说你13岁差不多上初中了吧,刚好可以多打打篮球,别怕不会打,上去跟人抢来抢去以后很牛...还有一个就是千万不能熬夜啊,因为长身体的最佳时间就是晚上,你拿来熬夜的话肯定很影响,所以记住,一定一定不要熬夜!
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第1个回答  2011-11-06
ll是GG还是MM 如果是GG的话真的有点算矮了 和睡眠和运动当然有关系了 还有饮食...
第2个回答  2011-11-06
多运动,就会长高。最好做那种像游泳,打篮球....那样的拉伸运动。
不能熬夜,睡眠要充足。
第3个回答  2011-11-06
如果营养跟的上去,再加上多运动,就会长高。最好做那种像游泳,打篮球....那样的拉伸运动。平时跑跑步什么的也可以
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