脑中风吃什么食物最好

如题所述

第1个回答  2020-10-23
脑梗中风的患者一般都会留下很多后遗症,所以即使没有生命危险,还是要继续接受治疗,在康复期间,患者要积极尽量康复训练,尽量恢复自理,同时也要注意饮食,家属要提供一些对疾病治疗有帮助的食物,帮助患者尽快恢复健康。

脑梗中风是一种常见病,患者多数是老年人,即使及时治疗,很多患者还是会留下一些后遗症,因此恢复期的康复是很重要的,除了积极配合医生进行康复治疗,病人的饮食也是很重要的,正确饮食可以促进疾病的康复,如果进食了错误的食物,可能会加重疾病,所以患者的家属要特别注意,下面四种食物适合中风患者食用。

1、燕麦

燕麦是非常健康的粗粮,它富含B族维生素、亚油酸,能防止动脉出现硬化斑块,可以有效预防脑血管疾病。此外,燕麦害富含水溶性纤维,可以清除血液胆固醇,经常食用燕麦的朋友血液是比较健康的,脑梗中风的患者可以每天用燕麦作为早餐食用。

2、鱼类

患者不适合过多食用肉类,但是鱼肉的营养价值高,蛋白质含量高,脂肪含量低。对于中风患者来说是非常适合的,少吃红肉,多吃鱼肉。其中深海鱼类最适合患者,因为深海鱼类富含omega-3,可以清除有害胆固醇,减少中风的发生。

3、土豆

土豆是可以作为主食的食物,同时也可以作为蔬菜食用。它富含钾元素和维生素,每100克土豆中含有308毫克钾,钾元素可以有效帮助我们控制血压。所以食用土豆对患者有很多好处,能养胃、健脾、润肠、通便,每天适当吃些土豆能预防中风的发生。

4、大豆及其制品

大豆是非常好的高蛋白食物,氨基酸和不饱和脂肪酸的含量非常高,可以加快血液中血脂和胆固醇的排出。所以患者每天食用大豆和大豆制品是非常好的,可以减少中风的发生。大豆的食用方法很多,很方便,榨豆浆饮用是最简单的。
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