健康的酸奶有哪些推荐？

Question

酸奶的确是个好东西 ,不但有美容的功效还有对肠胃不好的人也是种调节

Answer 1

我们去到超市购买酸奶的时候琳琅满目，怎么选择?第一选择原味酸奶，标着是原味的。它还有一些是水果味的，比如加了黄桃，加了其它的水果的。那这样就会冲淡蛋白质的含量，所以第一选择原味的。第二看这个蛋白质是否到达了3%左右，这样的酸奶就是品质比较好的。如果蛋白质低于2%的话，低于2.5%的话都是比较差一点的，那我们就凭这两点去选择。第一原味字样的;第二在营养成分表当中去看它100克所含的蛋白质是不是3或着3以上，这样的酸奶是质量比较高的。
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Answer 2

老成都酸奶，还有自制的酸奶都可以，现在市面上太多牌子，各种花样的酸奶，但其实里面完全没有活兴活菌，吃了对肠胃没有好处，还有坏处，会容易拉肚子。

Answer 3

健康的酸奶有哪些推荐？有蒙牛酸奶，伊利酸奶，三元酸奶，完达山酸奶，辉山酸奶。这些都是健康的酸奶，都值得推荐。

Answer 4

安慕希是健康的酸奶，安慕希是常温希腊风味的酸奶，生牛乳发酵，酸甜可口，并且有希腊风味。

Answer 5

健康酸奶有哪些推荐？有益生菌的酸奶，最好。然后就是。光明酸奶。蒙牛酸奶。无糖酸奶。伊利酸奶。非常多的酸奶。对常用到如非常好的功能乳酸逆蠕动你的肠子。也会减肥。常吃食用，非常好。