你问：不吃早餐,对学习和考试是否有影响?
经常不吃早餐对学习是有影响的，因为没吃早餐，血糖就会低，而大脑运转需要调用血液中的葡萄糖，即血糖，这也是大脑能够利用的唯一的能源储备。
建议不仅要吃，而且还要吃好！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-07-02
有些青少年在上学的时候会早上不吃饭就上学，这样的饮食方式不仅对青少年的身体发育会造成影响，并且对青少年的学习也会有影响的，如果一个人没有摄取足够的热量，大脑就无法工作，这通常不会有问题，不过，孩子上学前如果没有吃早餐，认知功能就可能会受到影响。因此，家长给孩子做的早餐应以水果、蛋白质、全谷类食物为主，尽量避免食用含糖麦片、含糖谷片等食物，以免造成血糖突然飙升和下降。
第2个回答 2021-07-02
不吃早餐，让自己的身体有饥饿感，这样咱们就不能集中注意力，从而影响学习和考试，所以一定要尽量吃早餐，补充能量，这样才能有精力去学习考试。
第3个回答 2021-07-02
有，会觉得饿没法认真学习。而且对身体不好，会造成胆汁淤积，胃溃疡等等，我就是不吃早餐，今年体检出了胆囊息肉，为了健康还是要吃早餐啊。
第4个回答 2021-07-02
有影响，可能会晕倒，科学证明，不吃早饭的人，他们患胃癌的几率会大于普通人，所以早饭还是要吃
相似回答