中学生不吃早饭对身体和学习有怎样的影响

如题所述

第1个回答  2017-02-13
食物是孩子成长的物质基础,不吃早餐会影响孩子身体的发育。可导致孩子生长迟缓,患营养缺乏病。比如,会使孩子缺乏铁、锌、钙、维生素A、维生素B2等,从而可诱发孩子患缺铁性贫血、慢性胃炎、胆结石等疾病。
不吃早餐,会影响孩子的认知能力。不吃早餐的孩子,运算能力、逻辑判断能力、耐力都会低于吃早餐的孩子。因为供应大脑的营养是血糖,孩子不吃早餐导致大脑处于低血糖状态,这样孩子上到第三、四节课时会出现注意力分散、坐不住等现象。
不吃早餐还会影响孩子成人后,难以养成良好的饮食习惯,会埋下患一些慢性病的隐患。如成年后易患肿瘤、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症等疾病。希望这个回答对你有帮助本回答被网友采纳
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