有什么好的方法能长胖?

如题所述

吃胖和长肌肉都是必需补充蛋白质的
你如果对鸡蛋不过敏,可以多吃鸡蛋,牛肉等高蛋白的东西
比较健康的胖
或者选油腻的菜烧烤等/高热量的巧克力,甜食等
不健康的胖。。追问

我不吃肉,也不吃甜食

追答

那你要怎么胖,这么挑食,不瘦才怪啊哈哈哈
多吃点高蛋白的东西,长肉必备(鱼肉吃吗?)
鸡蛋、鱼肉。。各种豆类等
还有人要心情健康乐观,这样就不会消瘦!!

追问

主要我这是从小这样

吃到肉就吐

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第1个回答  2016-10-01
夜食长肉最快追问

忘了说我不吃肉

第2个回答  2016-10-01
吃饭前吃酸的,开胃,饭后喝奶,追问

酸的吃什么

第3个回答  2016-10-01
晚上吃能追问

吃的

第4个回答  2016-10-01
调理追问

怎么调理

追答

用青汁调理增肥

追问

青汁是什么

追答

碱性食品。我自己也在用。从90长到95

追问

我不知道是什么?

追答

碱性食品适用于各类亚健康

追问

是什么东西

追答

2529659298你自己问问她吧

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