原回答:
1.恋爱会产生一种“力”——这种力在使你幸福的同时也会使你对TA产生依赖;
2.分手使得这种“力”突然消失;
3.而分手后你对TA的依赖依然存在;
4.另外,可能你在恋爱中付出的较多,现在突然分手,就好像辛辛苦苦干的工作却没有任何收获——即自己的价值没有的到认可。
1.2.3造成了一个“依赖”(或用“需求”吧)上的落差,从而使你感到一时难以适应。
在加上4.就使你“真恼火”了。
不过没关系的,你的其他兴趣爱好会弥补这一落差的,如果在遇到另一个合适的对象,一段时间过去就好了,O(∩_∩)O哈哈~,祝题主早日恢复!
https://zhidao.baidu.com/question/749403604314304612PS.“焦虑”与“恼火”不同,“焦虑”的来源有很多,需要具体情况具体分析,个人认为“焦虑”更为复杂。