面对外貌焦虑越来越普遍，你是否有外貌焦虑？你是如何解决的？

Question

如题所述

Answer 1

 面对外貌焦虑越来越普遍，我觉得很多人都会有外貌焦虑，除非真的是那种长的很好看，然后从小就被夸长的好看的人才不会有这种焦虑，我本人其实也是有外貌焦虑的，改变自己的气质，然后改变自己的衣品，改变自己的外形象可以啦。

一：被人说丑是对方的不对

外貌焦虑，我觉得是很多人都会有的，因为在这个看脸的时代，现在是流行一句话叫做始于颜值，然后再忠于人品的。一个人的外貌是一个人去社交的一个门槛，所以尽管有那么多人说外貌并不是一个人最重要的部分，但是我觉得外貌是一个人被认识的一个门槛，我觉得也是挺重要的。我是一个长相很普通的一个女孩子，甚至有时候还会被别人拿起来更好看的人作比较，然后被嘲笑丑的那种。虽然我知道这是对方的不对，但是对于我来说，我是有一点焦虑的，因为我会面对说被说丑，如何解决？我的解决办法，就是改变自己，才能够改变自己的未来。

二：一个人自信的气质可以影响一个人的容貌

我觉得改变自己第一步就是改变自己的外貌，如果如果没有没有钱去整容的话，我觉得最重要的一点就是改变自己的气质。其实一个人的气质真的是可以影响一个人的容貌的，如果你觉得你长的不是很好看，所以一直畏畏缩缩面对任何人，面对任何事情都低头逃避的话，那很多人都会觉得你这个人不仅长的不好看，而且还不自信，所以这个时候就要练习那种自信的气质。不管好看还是不好看，不管身家背景如何的自卑，你都要自信的抬起头去处理任何事情，让别人在看到你的时候，就会觉得说你虽然在外貌外貌条件上不是很好，但是你这个人很自信，那你处理事情，做起事情起来，那肯定是一个好手那嗯，上司或者是同事都会看好你的。

三：改变完气质就改变形象

改变自己的气质之后，就要对自己的形象进行一些改变了，所谓是人靠衣衫马靠鞍，人如果在外貌上没有任何改变的情况下去改变自己的形象的话，我觉得还是有一定的好处的。去网上去学那些比较时尚的穿搭，让自己整个人都变得时尚起来，其实佛靠金装人靠衣装嘛，所以说一个人的一个人的衣着品味，如果能够变得很好，跟得上时尚的话，那这个人的颜值气质就相应的也会发生一些变化。因为我觉得这还是有一些联系的，如果你长得好看，但是你穿得很老土，那你这个人然不会很出众，如果你长得很普通，但是你在穿搭形象上面做出改变的话，那还是会有人会有人回头看你的。

Answer 2

有过外貌焦虑，感觉自己长得不好看，有一段时间都不想出门，后来学会了化妆学会了美颜后来发现自己也没有那么丑安慰自己渐渐就没有那么在意了。

Answer 3

我有一点外貌焦虑，我觉得每个人应该都会有吧，解决方法就是让自己变得自信一点，多打扮自己，让自己变得更好看就可以了。

Answer 4

有一点焦虚，但不严重，我正试着从其他方面去弥补外貌的不足，多读书多健身来提升自己的气质。

Answer 5

我也有外貌焦虑，特别是对于我的脸型，感觉这几年我的脸长得越来越胖，也让我担心以后会特别丑，所以现在我在吃饭的时候都不敢吃太多，并且也在减肥。