现如今的社会不能完全的说是外貌协会吧。但是我们每一个人都貌似喜欢长得高高的，帅帅的，外貌似乎在某种程度上起到了一定的作用。身高似乎也成为了衡量一个人的标准。
既然身高如此重要。那么，该如何分辨孩子是真的矮，还是发育晚呢?又该作何解决呢?
孩子能否长高绝大一方面取决于父母遗传的身高高度。而另一方面则取决于后天因素。
孩子的身高的高度大约70%取决于父母的遗传。所以身材矮小的父母请注意了。如果你家孩子到了成长的高峰期时，还没有一点长高的迹象的话。就可以去到医院检查一下骨龄。让专业的机器告诉你，是否还有可能。
仪器检测结果一般只有两类，一种是骨骼年龄大于实际年龄的。这一类就是属于已经长到了身体的极限，并且骨骼线开始出现闭合的情况了，这就是属于长不高的。另外一种就是骨骼年龄小于实际年龄的，这种说明，骨骼还有很大一部分的发展空间，只是现在还没开始生长而已。这类的就是属于晚发育的。属于，晚发育的父母其实差不多可以放心了，只要注意一些后天的因素。孩子长高基本没啥大问题了。
据观察，女孩子大多数会在初中到高中的区间段成长的最快。年龄大概也就是12岁到18岁之间，在这段时间里你能够长多高。就差不多决定了你未来身高的高度。研究表面，中国绝大多数儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。在以上的这些时间段，请您务必在以下几个方面引起注意。既然先天的我们已经改变不了那我们就应该着手于后天的努力。
一:注意孩子的饮食方面。
孩子大多都爱挑食，一定要注意孩子的营养均衡问题。一旦营养不均衡就会导致发育不良，出现长不高的问题。特别要注意蔬菜和水果的摄入量。
二:注意孩子的作息规律。
现在的孩子10个有9个都是熬夜狂。为了打游戏，为了打电竞真是，熬个通宵都不带怕的。熬夜对于正在发育的孩子来说，危害也是极大的。不仅影响身体上的各个机能的发育。还会导致免疫系统功能的下降。记忆力下降等等。长期的作息不规律，危害由于严重。希望各位爸爸妈妈看管好自己的孩子让她能有个良好的，充足的休息时间。
三:保持良好的心情。
一个好的心情对身体的发育也是有极大的好处的。一个积极向上的心态会使身体处于兴奋活跃的状态。对身体各个机能的运作也是有相当大的好处。
四:经常适当的运动。
运动可以促进骨骼的发展，有助于长高。但是切记凡事过犹不及。不能长期做一些负重深蹲举重压身体的运动。这样长期对骨骼的压制不利于骨骼的生长。
不知道各位爸爸妈妈们有没有注意到，经常打篮球和踢足球的孩子，身材都要高大威猛一些。这是因为他们经常弹跳所造成的。打篮球有促进成骨细胞的作用。所以打篮球这项运动也可以促进长高。还比如想一些摸高呀，跳绳呀等运动都可以促进长高。
总之， 如今的社会进步，科学也在进步。先天不足我们就后天来补。孩子长高的问题我们只要能够即使发现，还是可以得到改善的。