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初中生一天只睡四个小时可以吗
如题所述
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推荐答案 2020-11-09
您好,
作为一个初中生每天只睡4个小时,说明您的学业负担非常重。我想给您一些建议,首先是提高效率,在课业负担确实非常繁重的情况下,要提高完成作业的时间,同时也要保证质量,因为老师布置作业的初衷也是在于使得学生巩固每天所学知识;另一方面,作为生长发育期的青少年每天只睡4个小时,可以说是睡眠严重不足,学业再繁重也不能牺牲
睡眠时间
。否则,学习也没有效率,更为严重的是,长此以往会导致身体透支,引起严重的后果,希望您能重视。
最后,祝您学业进步,更重要的身体健康!
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其他回答
第1个回答 2020-11-09
短期一两次这么熬一下问题不大,但是长期只睡4个小时身体是会出问题的,还是要保持充足的睡眠。初中还在长身体,尽量睡够六七个小时吧。
第2个回答 2020-11-09
太少了,不管是为了学业,还是为了别的,身体消耗太多,时间久了会出问题,初中生还在长身体,食物营养要跟上,睡眠也不能太亏欠。保护好身体以后才会有美好的未来
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初中生一天只睡四个小时可以吗
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您好,作为一个初中生每天只睡4个小时,
说明您的学业负担非常重
。我想给您一些建议,首先是提高效率,在课业负担确实非常繁重的情况下,要提高完成作业的时间,同时也要保证质量,因为老师布置作业的初衷也是在于使得学生巩固每天所学知识;另一方面,作为生长发育期的青少年每天只睡4个小时,可以说是睡眠严重...
初中生
,作业很多.
每天只睡四个小时
左右
可以吗
答:
建议每天最少保证6小时的睡眠
,长时间的睡眠不足会导致记忆力衰退,反而不利于学习。
初中生每天睡
6
个小时
对身体有危害吗?
答:
14岁
初中生
建议
每天睡
7-8个小时左右,每天睡6个小时可能会轻微睡眠不足,但是对身体还不会造成危害。但是每天睡4个小时就可能对身体有危害,分析如下:\x0d\x0a1、
每天只睡4个小时
,是严重的睡眠不足,会让人感到困倦疲惫。\x0d\x0a2、睡眠休息太少,也会造成免疫力低下,身体变虚弱,容易生病...
初中生每天只睡
6
个小时
会怎样
答:
1. 中学生通常承受着较大的学业压力,部分学生因熬夜玩手机导致睡眠不足,通常
只能
保证
每天
五六
小时
的睡眠。2. 正处于身体发育阶段的中学生,每天仅睡这么少的时间,无疑会对身体健康产生不良影响。3. 调查显示,不仅是一线城市,二三线乃至农村的
中学生睡眠
时间同样不足。造成这种情况的原因主要是学习压力...
现在的
初中生
高中生普遍睡5~6
个小时
,这会影响学习吗?
答:
初中生
和高中生
只睡
5—6
个小时
,睡眠时间不达标,而且还会影响学习。因为他们休息不够,所以最后就很难进入学习状态。只有精神达标才能够改善这种现象,但是现在他们那个
睡眠只有
5~6个小时,那么他们的大脑其实是浑浊的。现在就连大人睡眠不超过7个小时都会达到一个精神不好的状态,更何况是小孩。而且睡眠...
孩子刚上
初中
作业特别多,
每天只睡
5
个小时
,会不会影响身体健康
答:
会,肯定会!如果孩子长期
每天只睡
五
个小时
的话,肯定会影响孩子的身体健康!孩子上了初中,作业特别多 这也是现在的普遍现象。作为一名
初中生
的家长,既要理解和同情孩子的学习辛苦,比较累,但是同时也要知道现在竞争比较激烈,孩子如果不能认真学习,吃苦耐劳的话,可能身上背负的学习压力更大。但是每天...
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