跑步运动完，最好要不要洗澡

如题所述

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推荐答案 2015-07-24

出汗后不要马上洗澡冲凉，最好静坐在阴凉处等汗自然散干后再洗澡。
出汗立马冲凉会使毛孔堵塞

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第1个回答 2015-07-24

最好等汗干了之后再洗，因为出汗的时候毛孔都是张开的，要散发热量，这时候洗澡容易带入湿气什么的，尤其不要用凉水洗
汗干透了对皮肤也能形成一层保护膜，这个时候在冲洗比较好

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