ä¸ãå±±è¯é¸¡æ±¤
ææï¼å±±è¯200å
ï¼é¸¡1/3åªï¼é¦è200å
ï¼èæ£1é¢ï¼å§2çï¼æ¡å5é¢ã
åæ³ï¼
1ãå°é¸¡åæåï¼éæ£å±±è¯åææ»ååï¼åå¤å¥½å§çã
2ãé
ä¸æ¾å°è®¸æ¤ç©æ²¹ï¼å°é¸¡ååå§çæ¾å
¥ã
3ãç¿»ç鸡åï¼ç´è³é¸¡ååè²ï¼é¸¡èæ¶ç´§é¸¡ç®å¾®å¾®ç¦é»ã
4ãå°ç好ç鸡åæ¾å
¥æ
¢çé
ä¸ï¼åå å
¥ééçå¼æ°´ã
5ãæ¾å
¥éæ£å±±è¯åï¼å çï¼å°ç«æ
¢ç2个å°æ¶ã
6ãåæ¾å
¥é¸¡èã鸡èç鸡æï¼å çå继ç»æ
¢çäºååéã
7ãæåå å
¥çãè¡æ¤ç²çè°å³ï¼æ¾å
¥ééçæ¸æåã
äºãç´å¤´è鸡汤
ææï¼ç´å¤´èä¸é¢ï¼é¸¡ååªï¼æ¸æï¼å§ï¼çï¼æé
ï¼ç«è
¿å çã
åæ³ï¼
1ãç´å¤´èç¨æ¸©æ°´æ³¡å
个å°æ¶ï¼ç¨ææä¸ä¸ï¼æ´å¹²åã
2ã鸡æ¾å°æ²¸è
¾çé
éç¯æ°´ï¼å 两çå§ï¼ä¸äºé
å»è
¥ï¼ç¯æ°´å®æ¯æåºæ¥å²æ´å¹²åã
3ã鸡ååï¼ç«è
¿åçï¼æ鸡ï¼ç«è
¿ï¼ç´å¤´èåå§çä¸èµ·æ¾è¿çµçç´«ç é
éï¼ä¸æ¬¡å 足å·æ°´ï¼çå个å°æ¶ãæåè¿æå个å°æ¶çæ¶åå æ¸æï¼ååå çè°å³ã
ä¸ãå红æ汤
ææï¼çº¢è±200gï¼å¹²çº¢æ£10æï¼çº¢è¡£è±ç150gï¼çº¢ç³1汤åï¼15gï¼ï¼æ°´2000mlã
åæ³ï¼
1ãå°çº¢è±ç¨æ¸
æ°´å²æ´å¹²åï¼å红衣è±çä¸æ°´æ¾å
¥é
ä¸ï¼å¤§ç«ç
®å¼åï¼è½¬å°ç«çç
®2å°æ¶ï¼è³çº¢è±èµ·æ²ã
2ã干红æ£ç¨æ¸
æ°´å¼åï¼ç¨æ¸©æ°´æ³¡åï¼åç¨å°åæå»æ ¸ãå¨çº¢è±çè³1.5å°æ¶æ¶ï¼å°çº¢æ£æ¾å
¥é
ä¸åçï¼è³çº¢æ£ç®ç ´è软ï¼çº¦30åéã
3ãæåæ¾å
¥çº¢ç³æ
æè³å®å
¨èåå³å¯ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考