情绪低落的时候,该向谁倾诉?

如题所述

最好是靠自己。。教你个方法。你对着镜子 想说什么就说什么。好的坏的。伤人的搞笑。都可以用。。
对朋友说吧。实话。有些东西你真讲不出口。。逼着自己讲出来吧。很多都会让朋友看不起。。
对家人讲吧。家人会为你担心。为你心痛。。
对爱人讲吧,你也会把爱人也带进沟里。跟着你一起情绪低落。。
何必呢?自己扛着吧。
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第1个回答  2020-02-05
情绪低落的时候应该向自己的闺蜜或者自己的老婆倾诉,让他们来跟自己出主意,说出自己的心里话,这样让自己的心理比较好受。
第2个回答  2020-02-05
当你情绪低落的时候,可以找自己心里信得过的朋友倾诉一下,可以约出来吃一顿饭,边说边聊。当然,你也可以找一个能理解你的陌生人倾诉,这样也可以缓解自己的情绪。开心点,最好的当然是自我调节。望采纳,谢谢
第3个回答  2020-02-05
情绪低落的时候是每个人都有的 其实也不用太在意最好的是找知心朋友倾诉再者找陌生人倾诉比如漂流瓶 ,主要是把心里的不快通过语言或者文字表达出来这样心里会好受很多的。至于普通朋友我个人认为不要倾诉至于为什么我相信你也懂,
第4个回答  2020-02-05
情绪低落的时候可以找个不认识的人说说,跟熟人说多了,或许只会嘲笑,甚至还会嫌烦,还有让熟人太过于了解你的性格不太好,保持点神秘,对自己也是一种保护。本回答被网友采纳
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