请问’如果一直上夜班，不上白班，会如何？脑子会迟钝么？请用有力的方式，比如证据啊之类的，说服我

如题所述

推荐答案 2019-01-31

首先说一下并不是要说服你随便说两句而已
简单来说人正常生活需要适量的阳光照射。如果你一直上夜班就等于白天得睡觉，也就是阳光照射量会减少，对身体一定会产生影响，而且这个影响会以非常复杂的方式呈现，并不是那种简单的2-1=1的方式运作。人体没那么简单。
一般夜班多的工作都会安排适当的假期，不会让人一直过黑白颠倒的生活。所以就算你想一直上八成也是不行的。
不过北欧最北边是有极昼极夜的，也没见那边的人变成傻子，不过有一点值得在意的是这种生活会对人的精神状态造成影响。

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其他回答

第1个回答 2019-01-31

不用说服，你上一个月试试就知道了

第2个回答 2019-01-31

久了确实会变得迟钝。
人是白天活动晚上睡觉的动物，你白天睡觉晚上上班打乱了人的生物钟，也让大脑疲于调整。而且白天睡觉效果较差，不容易进入深层次睡眠，让大脑长期休息不好，久而久之就会变得迟纯。别说晚上不睡觉，有大半年我长期熬夜，脑子都明显迟纯许多。

第3个回答 2019-01-31

日出而作，日落而息，这是自然规矩，偶尔违反一下对身体造不成多大伤害，如果时间久了，你就会体会到熬夜的弊端了！我之前是上24休24的工作，那时候很容易发怒，而且总是睡不醒，尤其是冬天，基本上是下了班从早上睡到第二天早上还睡不着，可怕不！而且熬夜的人多数都血粘稠，发胖，脸色不是很好！所以建议最好不要长期熬夜！

第4个回答 2019-01-31

《红楼梦》书影（中华版）

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