早上喝了一杯低脂牛奶,一杯黑咖啡,一个很小的窝头,5/1的油条。中午吃了一个小番茄,小碗的饭大概4/1,小份的豆腐木耳和青椒。没有吃肉会胖吗?
晚上吃了方便面和炒饭呃
嗯,我只吃了几口
追答以后别吃就行了
没有节食:-C
呃我只是说我没吃肉
173女生多重算好呢
追答个子高只要体重不是太过分不显胖的。太瘦的话很单薄,穿衣服都穿不出效果
我一个女生朋友净身高168,120斤
追问我173,体重117
追答不胖
追问我觉得很胖:-C
追答我才163,体重105,人家还说我瘦呢
追问那我 还需要减肥吗
追答根本不用
不会胖吗?还有173的女生多重合适
追答身高减105
追问公斤?
追答对,上下浮动5%是正常范围。
追问我173,体重117
追答身材很好,并不是越瘦越好看。你看“瘦"字怎么写的,病字头。
追问那我体重?
追答也算正常,不能再瘦了,增加些肉食的摄入量。