通宵一天怎么才能不困

如题所述

方法一
白天先睡好觉 但不能睡过头 否则不行

方法二
人体就是一个生物钟 你要遵守他的 规律 人体就能充沛 活力无限 不过在这前提之下 也有身体状况本来就强于其他人的 也有弱于其他人的 所以有些人能熬几个通宵 有的人熬一个通宵就困的要死
你现在是高中 确实功课很重 时间总不够用一样 但是建议你还是尽量不要熬夜 这样对你身体影响很大 何况咱们现在要求的是德智体美劳全面发展的 人才 经常熬夜来温习功课 长时间下来身体怎么能受的了? 但是万一还要熬夜的话 建议 泡杯浓浓的茶 不要很好的茶叶 茶叶太好 反而是比较清香 没什么苦味 所以泡些一般的茶 浓一些 这样也许有用 (不过要在准备熬夜前1到2小时开始喝 别到犯困的时候才喝作用就不明显了) 其实咖啡也是这样
现在的学生真的好辛苦 希望能少熬夜
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-10-15
如果没事干.睡觉去是最好的选择.
如果有事.哪先去洗个头.再买点滴眼液.最好再找点刺激性的事来干.如蹦极\登山.反正不能空
如果在上班或上课.哪就没法了,听天由命,睡觉不要被领导或老师抓到就"饿米头佛"了
第2个回答  2013-10-15
早上起来喝一杯咖啡。
第3个回答  2013-10-15
没法 正常人都困 除非你是特殊人物
第4个回答  2017-06-29
通宵一天怎么才能不困 ,除非你很年轻,就像自己读大学的时候,通宵一天根本不是个事。
相似回答