一般来讲，对志愿者有四方面要求：遵守道德规范，具有奉献精神、团队精神、爱国主义精神，诚实守信，工作负责；身体和
心理健康；具有一定的关于体育运动、北京及中国历史文化、各国概况和涉外礼仪、志愿者服务等方面的知识；具有外语交流能力、组织协调能力、口头和文字表达能力、使用计算机等现代化设备的能力和应变能力。
志愿者的任务不仅仅只是完成自己的岗位工作，他们还承载着语言沟通、文化交流的任务。志愿者为服务对象服务的过程也就是向被服务对象宣传一个民族和国家，宣传和平、友谊、互助的过程。
要想成为一名奥运志愿者，首先要具有崇高的奥林匹克精神，也就是要具有奥林匹克主义所包含的团结、友爱、互助、奉献等。除此之外，志愿者还要具备优良的素质：了解奥运会知识、熟知北京及中国历史文化、有着良好的涉外礼仪、具备优质的志愿者服务技能技巧。
志愿者还需要对其工作性质有着清醒的认识，并做好充分的心理准备，这一点是非常重要的，也是制约每个人成为一名优秀志愿者的条件，大多数志愿者可能从事的是一些单调乏味的工作。比如，在奥运村里做卫生清洁、在赛场做引导服务，有些时候要顶着烈日验收门票，同样遇到下雨天气也要在寒冷的雨水中身披单薄的雨衣坚守岗位，在比赛场地来回运送记分成绩，甚至放弃观看比赛的机会只身留在场外防止意外的发生，有些时候你只能听到比赛中擂响的号角，幸运的话能看到明星的背影，如果不幸你甚至可能远离赛场，留守在某个车来车往的交通要塞。
如果你认为志愿者的身份能为你带来
刘翔的签名，能让你和郭晶晶‘零距离’接触，那就大错特错了。志愿者没有特权，相反，志愿者的目的就是维护奥运会的权利，保障每一个运动员和每一位观众应有的权利，为大会的顺利举办提供保证，为每一位运动员努力创造优秀成绩提供客观有利条件，为遇到困难焦急的观众送上一丝安慰与帮助，比如在比赛之前，观众们持票排着长队入场，由于天气很热，难免感到烦躁。这时志愿者脸上应始终洋溢着灿烂的微笑，为排队的每位观众送一朵花或者一杯水，让观众烦躁的心情得到些许平静。虽然这些志愿者同样顶着炎炎烈日，而且看不到现场比赛，甚至连电视直播也没有，但是他们为观众缓解了急噪带来了快乐。这就是志愿者的工作，简单、乏味、枯燥，但意义重大。
前联合国秘书长
安南说过，“志愿者对于奥运会的意义，正如对于联合国的意义一样，是不可或缺的。在我们建设一个更加美好、更加公平和更加安全的世界的进程中，
志愿者精神将继续发挥十分重要的作用。”
国际奥委会主席罗格先生对志愿者的阐述与安南有着异曲同工之处，他说：“志愿者是
奥林匹克运动的基石，是奥运会真正的形象大使。他们代表着奥林匹克精神。每一名北京奥运会的志愿者都将成为一百年来数百万奥运志愿者中的一员。他们有着共同的理想---传播奥林匹克精神，并且为来自世界各地的运动员提供公平祥和的竞赛环境。”
奥运会是公益性的体育盛事，是全球关注的体育盛典，特别是第一次在最大的
发展中国家举办，能成为这届奥运会的志愿者，是一件值得骄傲的事。在我国近13亿人口中，有4亿的青少年，以青少年为主体的2008年奥运会志愿者，在为奥运会服务的过程中，可以锻炼能力、开阔视野、扩大社会交往、得到宝贵的经验和经历、领悟奥林匹克精神的真谛。而在以后的生活和学习中，这些非凡宝贵的财富还会潜移默化的影响着父母，在数十年后也将影响自己的子女，将奥林匹克精神传达到社会生活的方方面面，从而为中国留下宝贵的遗产。
我们的志愿者肯定会为奥林匹克运动，为我们的人文奥运增添最亮丽的风采。