第1个回答 2006-05-08
上火的说法大错,枸杞是最滋阴的药,补肾阴,入心,肝,肾经,最好是直接口嚼服用,每天一小把,比泡水好,
中老年人,最好长服,有百益尔无一害,有的人睡醒后口干舌躁,睡前嚼服一小把,1月见效,
另外,有用鹿茸,鹿鞭泡酒的,一定药加枸杞,起到中和鹿茸鹿鞭的燥热
第2个回答 2019-10-14
由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃枸杞子干嚼比泡水好。
中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。,是药三分毒。
但是,对于不是肝肾阴虚、精血不足的人,特别是体质偏于阳盛,实热内盛之人,如果长期喝枸杞水,则容易补过头而出现上火。另外,如果是出于伤风感冒期,枸杞水也要停一停。因为感冒期间,属于外邪犯表,此时的首要任务是解表,枸杞这样的补益中药可能会“闭门留寇”,使感冒难以恢复。