第1个回答 2019-07-10
社交恐惧症和内向的人,他们通常不愿与人交流和沟通,有什么困难也不善于找别人帮忙,内心有什么困难和一些解不开的心情,也不会找别人说说,所以他们时间长心理压力就会特别大,所以社恐和内向这两种人更容易得抑郁症。
第2个回答 2019-07-10
社恐与内向的人都喜欢独处,不擅长与人沟通,不敢跟陌生人说话,这种习惯长期保持下来,很容易得抑郁症,我们应该多与人沟通,应该多去参加一些同事之间的聚会,聊聊一些工作,或者生活上的趣事,让自己阳光起来,这个社会还是充满阳光的。
第3个回答 2019-07-10
我觉得抑郁症患者肯定多数都来自于社恐和内向的人,因为他们不敢与人交流和沟通,别人无法理解他们所想的事情,这样他们就会觉得,所有人都不喜欢自己,让他们对自己产生质疑,这样就会慢慢的走进抑郁的深渊。
第4个回答 2019-07-10
发现自己有什么样的不足,就要去努力的在自己不足的环境上多多的力量与成长,有社交恐惧症和内向的人应该更多的去在人多的地方去交流和主动的参加一些积极的大型活动,不要因为自己的不足而恐惧做某件事情,不要去逃避,要勇敢的面对自己。