我认为抑郁症和社交恐惧症都属于一种心理疾病，抑郁症也会引发社交恐惧症，而社交恐惧症大部分原因也是因为抑郁情绪。现在的年轻人因为各种原因患有心理疾病的概率越来越高了，而在年轻当中最常见的两种心理疾病就是抑郁症和社交恐惧症。相较于抑郁症来说，社交恐惧症可能会更加普遍一些。因为患有社交恐惧症的人可能只是内向或者是疲于社交活动，不一定有抑郁症。
但是患有抑郁症的人一般来说都比较抗拒社交，也不愿意和别人交流。但无论是抑郁症，社交恐惧症，还是一些其他的心理疾病，这些都和年轻人所面临的压力是分不开关系的。所谓社交恐惧症就是指害怕进入新的环境，害怕和陌生人交流。其实这样性格的人一直都有，有很多人在融入到一个新的环境当中，都感觉非常的困难，而且也从来不和陌生人主动交流。
只是现在网络比较发达，所以大家才能发现这样的人非常的多。因为现在大环境的关系，所以很少会有人去主动结交新的朋友，再加上疫情的原因，大家都隔着在家里，也没有什么时间和别人交流。社交恐惧症并不代表一个人的内心是不快乐的，这样的人只是比较抗拒和别人社交而已，对于生活还是抱着很大的热忱的。这样的人一般都比较喜欢独自生活，一个人在家里看看东西是打扫打扫卫生，吃一顿好吃的都会感觉非常的快乐，非常的满足。
但是抑郁症是很少会有这种满足感的，抑郁症的人无论是在和别人社交或者是自己独立生活的时候，都会感觉情绪比较低落，而且这属于一种心理疾病，是需要进行治疗的。
抑郁症和社交恐惧症这两种病情相比其实也没有任何关系，虽然社交恐惧症很容易引起抑郁现象，但是从本质上来说他们完全不同。很多患者要去医院了解病因之后，才能根据治疗采取正确的措施，避免病情加重。但他们都是属于心理疾病，抑郁症和社交恐惧在现在有压力的生活之中，是比较常见的，会影响患者工作社交和正常的生活。
对患者的心理造成伤害是不同程度，因此治疗的方式也都不同。发现身体出现不适的症状，应该及时去医院采取全方面检查和有效的措施。所以大家应该提前了解抑郁症和社交恐惧两者之间的区别，社交恐惧症只是患者比较害怕社交。对很多事情不会产生兴趣，回避社交，所以说这种现象就不是很正常。
抑郁患者就是从情绪方面会出现焦虑的问题，往往觉得内心很悲愤，甚至什么事情都不乐观。患者没有及时改善，甚至会危及到自己的生命问题。他们总是会做出伤害自己的事情，对患者来说有很多行为自己也是不知道的，因此带来很不好的影响。有家人的心理情绪比较暴躁或者情绪不稳定的时候，就应该及时看医生或者是咨询心理医生，要及时疏导才能避免危险的事情发生。
有社交恐惧症的患者建议要多和朋友结交，将自己的心理压力诉说出来，能够有效的采取治疗的方式。因为拖延就会让病情越来越严重，甚至会对心理造成很严重的损伤。生活压力比较大，平时要懂得放松，自己也不要经常熬夜加班，让自己的情绪比较紧张。特别是节假日的时候尽量可以去放松放松，做一些自己喜欢的事情，才能让心情愉悦，也觉得生活很有拼劲。