宝宝辅食小米粥的做法

Question

如题所述

Answer 1

小米粥做法如下：
米洗净，冷水烧开后放入小米，煮开后，改小火煮，待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
1、要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊底。
2、想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮这样煮出来的小米粥浓稠香黏，更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感，只不过因为麦片熟得快，所以得等到米都熟了之后才能加入麦片。
3、如果喜欢甜食可以放些冰糖。
4、最好不要使用高压锅制作小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的阀门，而引发一些安全隐患。

Answer 2

大家都知道小米是一种很好的食材，尤其在养胃方面很有功效。此外，小米也很适合消化不良、体质湿寒的人群，能促进肠道蠕动、滋阴养血、调养身体等。对小孩来说，多吃小米对身体也是很有帮助的，所以当宝宝适应了婴儿米粉后，一些妈妈就开始给宝宝尝试吃点小米糊了，随着宝宝成长，并且有了一定的咀嚼和吞咽能力，妈妈们还会做成小米粥给宝宝喝。那具体做法是怎样的呢？下面我就来整理一下吧。

食材：小米一小把（或者也可以加点大米）

做法：

1、将小米洗净，放入清水中浸泡约半个小时（若有大米，大米洗净后泡约1个小时），这样会煮得更软和些；

2、将泡好的小米放入锅中，加入适量水煮开后用小火慢熬，熬熟即可，妈妈可根据宝宝具体情况决定粥的稀稠和熟烂的程度。

宝宝辅食小米粥的做法很简单，跟平时在家里自己煮小米粥的做法一样，只是要注意一个软烂程度。妈妈们可以动手试试做小米粥给宝宝喝，等宝宝再大一些，妈妈们还可以在小米粥中加入其它一些食材，比如南瓜、胡萝卜等。