最好的办法就是再找一个，然后经常出现在她面前。还有就是在她面前一定要假装自己很坚强，假装自己看不见她，忽视她的存在。其实这种经历我也有过，一个年级、一个专业、不同的班级，在同一座教学楼，经常碰见，一开始真的是每次见面心里都会很难受，各种负面情绪，脑海里飘过我们之间的一切回忆，越想越难受，想哭，想找一个人诉说，可是，既然已经分手了，又有什么可说的呢？所以只好在别人面前假装自己很坚强，若无其事的样子。
想要真正的摆脱负面情绪，还需要自己有所改变，第一：可以找一个比她更好的，当然不只是意气用事，而是真心诚意的喜欢，不要把别人当做自己调养情绪的药品，而是当你受到伤害时，找一个人，可以帮你忘记之前的事。这样你也就不会再有那么多的负面情绪了。第二：你可以将自己的全部注意力放在一件自己感兴趣的事情上，拼命地努力，努力让自己变得更好、更强，让所有人都对自己刮目相看，让他们看到自己的另一方面，让他们知道自己原来也可以很棒。我想成功带给你的喜悦一定可以遮盖你所有的负面情绪，而这份由伤害带来的负面情绪可以一直激励着你变得更强大，让你可以自信满满的出现在她的面前。唯有自己变强大，才可以变得有自信，才可以摆脱所有的负面情绪。
你要在心里明确了解自己不想跟她在一起了，还是还想和她在一起，我认为如果两个人要是分手了尽量不要做朋友。是千万不要做朋友，我听你这话的感觉是不想和她在一起。但是却避免不了和她天天总见面。
你就要介绍和她见面的次数，如果你们不经常见面你们之间可能就不会有更多的联系，慢慢直接的联系就会变淡，可能刚开始分手的时候都比较不适应对方离开在心里头没有办法去接受对方离开的事实，但是这种情况不要一拖再拖，到时你们两个都现在这段感情的漩涡当中没有办法出来，这样会让你们彼此之间都会像之前的回忆，一直在痛苦当中没有办法去寻找自己的真爱。
所以你要控制你们互相见面的次数。即便是很想看到她，或者她很想看到你，你也不要去进行见面这样的举动。那你们直接慢慢没有了联系，你们可能就会慢慢从这段感情中抽身出来。等充这段感情中抽身出来的时候，你就会变得越来越轻松，就不会再有负面的情绪产生，让自己生活上工作上都给他不愉快。
不光是见面的次数又改变，当她在微信或者给你打电话联系你的时候，你也不要用纠结的态度。你要非常的坚决的态度她，不要让她对你再有任何的幻想。当你非常粗的回复她的时候，她一定会非常的伤心，这个时候你也跟她有伤心的状态。这就是说话说的长痛不如短痛。
有负面情绪这说明呢，你有可能心里还在喜欢着她，也有可能是各种尴尬的场景及情绪低落。如果是我说的第一种情况，你还心里喜欢着她，但是碍于已经分手心里五味杂陈，所以负面情绪产生发酵，如果是这样的情况我还是建议不要分手，若有复合的打算，我认为应该可以试试。如果没有复合的打算，最好与前女友保持距离，尽量不要天天见面，既然已经分手，又何必再互相纠缠，与其互相纠缠不如互相忘记开始一段新的情感生活。
天天与前女友见面，我认为这样是不妥当的，是一种考虑欠佳的行为。不过我也不好再说什么，毕竟每个人都有自己的想法，不能强求他人改变想法，每个人都有自己的行为权利，我只是在此提出我的建议。
对于这种负面情绪，天天见到最熟悉的陌生人真的很尴尬，甚至是见一次心痛一次！可能你需要换一个角度换一种心情重新审视她，你可以尝试着把她当作你最尊敬的同事或者是关系好的同学，慢慢地去淡化过去的那段感情，开始自己的新的情感生活。
其实这个问题我之前也遇到过。我当时正在上初中，那时相当于早恋了，我很爱他，不过由于青春期，各种矛盾的发生这种种原因，我们最后还是分手了，他就在我的隔壁班级里，所以分手之后我们天天会见面，刚开始真的非常非常难受，一见到他我就会想起那段往事，心中五味杂陈，负面情绪逐渐积累，可是我能够尽力控制我的情绪，我就努力的无视他，即使看到了也当作没有看到，就算他在我面前也当作不认识。就这样过了很久，一直很平静。直到现在我遇到了一个比他更加比我，比他更加珍惜我的人，然后我就开始渐渐的开始淡忘他。
所以，我建议你尽量不要和前女友天天见面，你好好看看身边有没有比她更加爱你懂你珍惜你的人，那样，如果再看到她，你就不会再觉得尴尬了，也就不会有负面情绪。
本回答被网友采纳有时候我们会因为一些原因而相遇相识，经历了热恋期和冷战，从一个根本不认识的陌生人会变成最熟悉的陌生人，不知道你们是因为什么而分手的，但至少曾经你们都是彼此最爱的人，都曾为对方付出过很多努力过很久，一起经历过很多的事，曾哭过笑过幻想过期望过，但一切的一切都只能停留在曾经了…
首先，一般情侣如果突然就分手了，但是两人的生活环境都在一处这就会变得很尴尬，特别是天天还可以见面但是不知道说什么，都不敢打招呼，也不敢看对方的脸，你其实可以不用这么去在意一些东西，毕竟你是男生，就算是做不成情侣但像这样天天都见面的还是要尽量去主动点，不要一直让女生主动跟你找话题，该放下的还是要放下啊，不可能一辈子都这样尴尬下去吧，也不可以去让自己很困扰啊。
然后，你可以主动约她吃饭啊聊天啊什么的，就从内心就把她当做一个普通朋友一样，可以一起谈谈心，把内心的东西都排出来，这样也许你们还可以做好朋友啊，也不用去计较一些过去的事，尽量让自己表现的很坦然，让她觉得你是一个很大方体贴的人，把你的生活习惯都改一改。
最后，如果真的放不下她可以试着去做些有意义的事，比如看书还可以让你提高自身修养和素质，实在不行就一个人去唱歌，在那种环境大声释放出自己的情绪，可以很好的缓解内心的负面情绪。