如何治疗及控制高血压?

如题所述

高血压的控制包括健康的生活方式和药物治疗两种方式,这两种同样的重要。第一、健康的生活方式,包括减少钠盐的摄入,增加钾盐摄入。第二、就是控制体重、戒烟、不过量的饮酒、适当的体育运动、减轻精神压力、保持心理平衡等等,以上都是健康的生活方式。还有要口服降压药物进行降压治疗,一般遵循以下四项原则,就是小剂量开始,优先选择长效制剂,联合应用,根据病人的合并症情况,应该进行个体化的治疗。
高血压怎么控制?控制高血压主要是分为两大部分,第一部分是生活方式干预。第二部分就是药物的应用。生活方式干预主要包括以下几点,第一就是减少钠盐摄入,每人每日食盐摄入量应逐步降至六克或小于六克。要适当增加膳食中钾的摄入,然后需要做的就是合理膳食,平衡膳食,要控制体重,要把BMI指数降到24以下,男性腰围降至90以下,女性要降至小于85。不吸烟也避免被动吸烟,不饮酒或者是极少量饮酒。再有就是增加运动,一般采取中等强度的运动,每周4到7次,每次30到60分钟。还有保持心理平衡、减轻精神压力。而关于降压药物的应用,我们需要注意的是,要根据特殊人群的类型,患者的合并症要有针对性的选择降压药物,要着重进行个体化治疗。一般患者采用常规剂量,老年人及高龄患者应该注意采用较小剂量,再有就是优先使用长效降压药物,对一种药物降压未达标的患者,可以采用两种或两种以上的药物的联合应用。
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第1个回答  2020-10-12
高血压的控制和治疗

治疗高血压是为了降低发生心脑肾及血管并发症的危险性。如果是轻微的高血压患者,建议改善生活方式的基础上,评估是否需要给予降压药治疗。

1、对于急性期的高血压患者,即血压在某些诱因的作用下突然高于180/120mmHg,此时应及时降血压,并需要控制血压下降的速度,通常在1个小时内让平均动脉压下降25%,在26小时让血压缓慢下降至160/110mmHg,在2448小时内血压逐渐恢复正常。

2、如果患者改善生活方式后,例如减少钠盐的摄入量、增加膳食中的钾摄入、戒烟酒精、控制体重等,血压仍然超过140/90mmHg,应给予药物治疗,医生会根据患者的情况,选择合适的药物进行治疗。高血压一般无需手术治疗。

3、对于高血压合并其他疾病的患者,如伴血脂异常的患者,接受积极的降压治疗和适度的降脂治疗;伴缺血性心血管疾病的患者,需进行抗血小板治疗;合并糖尿病的患者,需进行血糖控制。

高血压是一种可控制而不可治愈的疾病,需终身治疗,一旦开始用药不可随意停药、换药,否则会使血压再次升高,难以控制。
第2个回答  2020-10-12
目前来说,对于大多数高血压患者的治疗方法仍然以药物治疗为主,常见的降压药物主要包括五大类:

利尿剂,例如呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪、依普利酮等。

血管紧张素转换酶抑制剂,例如依那普利、福辛普利、培哚普利等。

血管张素受体抑制剂,例如替米沙坦、坎地沙坦、厄贝沙坦等。

钙离子通道阻滞剂,例如硝苯地平、维拉帕米、氟桂利嗪等。

β受体阻滞剂,如比索洛尔、美托洛尔、卡维地洛、普萘洛尔等。

只要患者能够长期坚持服用降压药物,将水平维持在一个相对稳定的状态,就可以最大限度的降低高血压病对人体的危害。对于高血压分级处于一级的患者而言,可以先不使用药物治疗,先进行饮食及运动治疗观察三个月,如果三个月以后此法有效,可以继续使用。无效再考虑使用药物治疗。

诊断标准:
高血压病诊断标准为人体在安静状态下动脉收缩压大于等于140mm汞柱或者舒张压大于等于90mm汞柱,符合任意条件即可诊断为高血压病。但是人体的血压受多种因素影响,进行诊断之前需要排除患者近期有无引起血压升高的特殊情况,例如高盐饮食、过度劳累、情绪过度激动等。

饮食注意:
建议高血压病患者减少钠盐的摄入。患者可以多吃一些清淡类的食物,例如苦瓜、芹菜、木耳、海带、豆腐及其制品等。

吸烟及饮酒也是导致高血压病情加重的重要因素之一,因此建议患者尽最大努力戒烟、戒酒。
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