自律的三个表现是什么？

Question

如题所述

Answer 1

自我管理，坚持不懈，抵御诱惑

1、自我管理。在可能的范围内，身先士卒，做企业形象的代言人和员工的行为榜样。

2、坚持不懈。面对激烈的竞争，尤其是在面临困境或危急的时刻，能够顽强坚持，不轻言放弃。

3、抵御诱惑。有较高的职业道德素养和品格，能够在各种利益诱惑下，把握好自己。

自律的方法：

1、学会早起。

早起，是性价比最高的自律，也是人改变的开始。当新的一天选择了早起，就在这一天的开始先战胜了自己，这会给极高的满足感。

早起健身是一天的开始。当一天消耗多余睡眠时间早起时，这并不会消耗精力，还会有一个更加充沛的精神状态，去应对一天的繁琐，而赖床则会让一个人的精神不振，注意力集中不起来。

2、不要自我设限

自律不要自我设限，不要有过度完美主义，走出舒适区。

3、循序渐进，养成习惯

自我控制是强者的本能。不要老是想着如何去戒掉坏习惯，而是要想着如何去养成好习惯。想想自己想要的，自律会有不一样的改变。