第1个回答 2022-07-15
你好，我是阿毛。
你能掌控自己的身体吗？
在现代社会，种种欲望充斥在人们的心中，禁不住诱惑的人，会逐渐失去自我。
当你因为那些低级诱惑而堕落时，你就难以达到你想要的目标。
而那些高度自律的人，往往能控制住自己的欲望，努力朝着变好的方向一往无前！
这些高度自律的人，一般有这3种表现：
1、远离无效社交
自律的人，不会为了“合群”而四处讨好，不会为了“存在感”而四处攀附。
人生中我们会遇到很多人，并不是所有的人，都值得深交，无效的社交，只会浪费你的时间，消耗你的精力。
多和优秀的人相处，学习、成长，靠近正能量的人，你会在不知不觉变得优秀，这种自律，会让你的人生闪闪发光！
2、少妄言
一个成熟自律的人，懂得多听少说，谨言慎行。
说话是天性，说大话也是人之常情，但能克制住想说的欲望，才是顶级的自律。
闭嘴不语是一种修养，也是一种人生态度。
当事情还未达成时，不说大话；当比别人好时，别秀优越；他人的是非，不要议论；解释不通的话，保持沉默。
3、不会想太多
想得太多，会徒增烦恼，甚至会困在原地，无法前进。
心中杂念太多，容易打乱节奏，失去方寸。自律的人，懂得管理自己的思想，懂得为自己的生活负责，不再被“想太多”而困扰。
过去的不纠结，现在的不杂乱，未来的不担忧。专注当下的生活，调整状态，去面对困难和挑战！
人最大的自律，是管理好自己：
①、管理好身体： 按时吃饭、规律作息、好好睡觉，爱惜自己。
②、管理好情绪： 少生闷气、少发脾气，不要内耗，善待自己。
③、管理好时间： 人的时间都一样，关键在于怎么把握，把时间用在有意义的事情上，时间才会更有价值，你会更加高效的成长。
④、管理好言行： 举止有度，拿捏分寸，懂得内视反听，言行一致，多观察，多理解。
⑤、管理好知识： 把学到的知识，系统的整理并总结，下次能更轻松的为你所用。
小结：
养成怎么样的习惯，拥有什么样的状态，都是自己的选择。
努力朝着想要的方向前进，享受其中，高兴就好。
成功最大的捷径，可能就是每天都持续做一些有益的小事，保持自律，做到最好的自己！
愿我们都能不断成长，持续精进。
你我共勉！