为什么得了抑郁症不想出门啊

如题所述

抑郁症是会不想出门不想做事的,这也是抑郁症的表现,抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
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第1个回答  2019-06-16
抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况,都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣,所以需尽早治疗。需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗,如果严重需去医院的心理科就诊,配合心理治疗,都可以逐渐逐渐全愈的。
第2个回答  2014-09-07
你好,抑郁症的典型三低表现分别是情绪低落,思维迟缓及意识活动减少,兴趣缺乏是其中的一个小分类,包括不想说话不想动不想出门对什么都没有兴趣等表现
第3个回答  2014-09-07
你好,抑郁症患者常见的症状之一就是兴趣缺失,对于生活中的很多事情都不感兴趣,而且自主意识活动减弱,什么都不想动,包括不想出门,建议您要积极的配合医生的治疗,按时服用药物
第4个回答  推荐于2017-11-26

    抑郁症患者,情绪低落、意志力减退,整个人对外界所有事情都丧失兴趣,根本没有接触外界的原动力。

    大多还伴随有对目前处境和对未来的茫然感,接触外面的人只会在对比中让自己更加失意,所以宁愿选择封闭自己,因为这样才能感觉到一点点的安全感。

    全身乏力的躯体症状,走两步都觉得累,当然不愿意出动了。

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