第1个回答 2021-07-12
老年人记忆力减退怎么办?1.晒太阳。美国科学研究发现,晒太阳可以使神经纤维增长。2.运动。很多运动都需要肢体一起协调,这样脑袋在思考,可以提高反应能力。3.冥想。闭着眼睛思考,可以是思绪平和,减少焦虑,同时还能改善脑部血流量。4.多吃健脑食物。健脑食物如坚果、鱼肉、绿色食物等等,常食健脑食物,有利于提高记忆力
第2个回答 2021-07-12
1.晒太阳。美国科学研究发现,晒太阳可以使神经纤维增长。2.运动。很多运动都需要肢体一起协调,这样脑袋在思考,可以提高反应能力。3.冥想。闭着眼睛思考,可以是思绪平和,减少焦虑,同时还能改善脑部血流量。4.多吃健脑食物。健脑食物如坚果、鱼肉、绿色食物等等,常食健脑食物,有利于提高记忆力。
第3个回答 2021-07-12
您好。
老人的记忆力下降有几种原因,一种就是最常见的,所谓年龄相关性的记忆力下降,这种情况一般记忆力下降不是很明显,对生活影响不大,也不用处理。
还有一种是病理性的,叫“老年痴呆",医学上称呼为”阿尔茨海默病“。往往以”记忆力下降明显“为首发表现,之后逐渐出现其他认知功能下降,生活逐渐失去自理能力。
建议您先带老人家去神经内科门诊咨询检查,初步明确病情类型。
第4个回答 2021-07-12
老年人记忆力下降是比较正常的事吧,但是说下降的特别快的话,怀疑有阿兹海默症,平常要加强锻炼,多开动脑筋,然后让自己那个思维保持一定的活力吧