高三的孩子喝什么补脑增加记忆力？

Question

如题所述

Answer 1

花生富含卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需要的重要物质，可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙，能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。所以说补脑要综合性的，不能靠单一的喝什么来解决。

Answer 2

保证营养均衡就行，没有说特别喝什么能增加记忆力，另外多锻炼，保持良好心态最关键，身体好了，不单单是记忆力上去了，学习效率也高！。

Answer 3

六个核桃.....

Answer 4

只要保证营养均衡，睡眠充足就好了，其他的没用追问

1、多吃些提高记忆力的食物，比如核桃、鱼肉之类的营养品,还可以补充英泰含片，改善记忆力的保健食品，这个对记忆力提高是很有帮助的。
2、每天都要背一些知识点，锻炼记忆能力。
3、保持充足的睡眠，睡眠过程中大脑会对一天学习的知识进行归纳，并且恢复大脑元气，不充足的睡眠会影响记忆力，使记忆能力下滑。
4、学习记忆方法，用新型的记忆方法来记忆，摒弃死记硬背，在背诵中摸索适合自己的方法，锻炼记忆力。

Answer 5