白萝卜筒子骨汤的功效

如题所述

白萝卜猪骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;猪骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜猪骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用。

  白萝卜猪骨汤的功效

  白萝卜猪骨汤,清爽温和,适合各年龄段人群。外观上,不油不腻,汤色不厚不重,更适合当今从事久坐或者常在外应酬的人士。当然,这道菜也非常适合女士食用,萝卜中含有较多的纤维,富含水分,宜于保健美容。做法上,食料搭配简单。下面我来看一下白萝卜猪骨汤都有哪些功效吧。

  干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳、润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,冬天多吃萝卜也可以预防感冒,这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜猪骨汤,当是最受欢迎的。

  白萝卜猪骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;猪骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜猪骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用。

  在我国民间有“小人参”之美称,也有 “萝卜上市、医生没事”,“白萝卜猪骨汤(20张)萝卜进城,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”。

  白萝卜猪骨汤的做法白萝卜猪骨汤的做法

  白萝卜猪骨汤不仅味道鲜美,而且营养价值高,虽说是一道家常菜,但也是每个家庭必不可少的家常菜。虽然做法略显简单,但是真正想要把它做好却也不是那么容易的,下面就由我们来向大家介绍一些经典的做法吧。

  做法一

  1、猪骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,猪骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了(另外,还可将猪骨洗净后沥干,在炒锅里放入少许油,加热至七分熟,放入猪骨炒出香味,倒入开水,此后照后面的2点做味道更佳)。

  2、萝卜洗净切块,放入炖好的猪骨汤中大火烧开。

  3、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。

  做法二

  1、猪骨清洗干净,剁成小块(这步很重要),萝卜去皮切滚刀块。

  2、切成小块的猪骨放入大碗中,调入盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,酱油及

  白萝卜猪骨汤(19张)生粉腌制10分钟。

  3、取砂锅放水及萝卜大火煮开备用。

  4、锅中放油烧热,放入腌好的猪骨翻炒至肉排变白没有血水,放入烧开的萝卜汤中,丢进姜片葱段烧开转小火煲20分钟左右,放入盐及鸡精葱花调味即可。
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第1个回答  2020-11-21
猪筒子骨又叫猪大骨、棒子骨,熬汤喝是最好的补钙方法,同时也补了人所必须的多种微量元素,具有补气血的功效,含有很高的蛋白质、铁、钙、磷和多种维生素,筒子骨中间的油用筷子掏出来,这个油又叫筒子油,营养价值最高,是小孩强壮体质的良方,也是读书人不可缺少的滋补物品。 白萝卜可以促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。筒子骨和白萝卜一起用来煲汤,不仅去油腻、助消化,同时各种营养成分容易被人体吸收,是非常完美的搭配。
主料 2种

筒子骨
600g

白萝卜
600g
辅料 2种
生姜 适量香葱 适量
调料 1种
盐 适量
烹饪步骤 8步
步骤1

筒子骨用水洗干净
步骤2

锅内水烧开下筒子骨用焯去血水
步骤3

焯好后取出用热水洗净
步骤4

放高压锅中加入适量水后放生姜片
步骤5

放盐和几滴白醋后盖上盖高压锅压30分钟
步骤6

白萝卜切成块
步骤7

萝卜放入压好的筒子骨汤中不用盖盖子继续煮
步骤8

煮至萝卜变软表面撒上葱花即可食用
小贴士

1、筒子骨一定要先焯水,把血水煮出来并冲去浮沫,这样煲出来的汤才鲜无异味。 2、炖筒子骨汤时加几滴白醋可使骨头中的钙游离出来便于人体吸收。
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